Loba praktisi yoga novice milih latihan "normal" Mats pikeun kabugaran . Tapi dina kanyataanana, aya Mats yoga husus, nu mibanda sipat nu tangtu nu make kelas leuwih nyaman nu bakal satuju, mangrupakeun kaunggulan pisan signifikan. Di momen, pasar nawarkeun kami rupa cukup lega tina Mats yoga. prakték novice bakal hésé milih, lantaran, sabab nyebutkeun, panon na ngan ngaji diri dina arah béda. Cikan nempo kumaha carana milih hiji mat yoga neuleu kitu anjeun teu kuciwa pilihan maranéhanana.
yoga anu mat nyaeta hadé?
- Panjangna. Ngamimitian perhatian bayar ka panjangna anu Pad dipilih. gudang optimal mangrupa dina 180 sentimeter. Tapi éta, jadi ngomong, nilai rata. Upami Anjeun gaduh leuwih ti 180 sentimeter kamekaran, éta sasaena mésér rug di panjangna ti 200 nepi ka 220 sentimeter, disebutkeun, bari ngabogaan suku anjeun atanapi sirah bakal ayeuna lajeng jadi disadiakeun luar mat.
- Ketebalan. Sarua penting nyaéta ketebalan tina mat, saprak eta eta nyadiakeun nyaman rarasaan . Éta desirable ka pilih ketebalan Pad kira 5-6 milimeter. Anjeunna moal sono tiis ti lantai, sanajan saatos tapa berkepanjangan, jeung anjeun bakal nyaman ngabohong on mat ieu atawa, contona, ngandelkeun elbows Na.
- Bahan. Tangtu, pang dipikaresepna téh Mats yoga lingkungan dijieunna tina bahan alam. Ieu bisa jadi, contona, organik karét alam, serat jute, katun, hiji serat alam, sarta saterusna. Nu pang populerna nyaeta undoubtedly nu mat karét yoga. Éta merenah, rélatif gampang tur nyadiakeun Pakem alus pikeun awak, jadi di kelas anjeun moal geser atawa mindahkeun kaluar. Ku jalan kitu, pas télépon dibeuli pastikeun pariksa mat kumaha leueur dina panutup! Ieu pohara penting, salaku mat yoga kudu jadi non-dieunakeun sarta nyerep kesang ogé.
- Genah. Tilepan Mats pikeun yoga leuwih merenah pikeun mawa, jadi parios tur karpét ci saméméh purchasing eta. Ogé dicatet yén polimér karét dina kombinasi kalayan jute bakal rada parna, sarta karét nu loba gampang, jadi leuwih merenah keur transportasi.
| | | |
| | | |
| | | |
