Lauk di saos tomat - éta resep gede pikeun hiji hidangan gampang tur murah. Ngawula ka lauk ieu tiasa ampir sagala cara sisi piring panas atawa tiis, sarta béda masak bakal ngidinan Anjeun pikeun rupa-rupa menu nu tanpa ngarobah bahan. Kumaha carana masak lauk di saos tomat, urang diajar di artikel ieu.
Lauk Jellied di saos tomat - resep
Lauk Jellied di saos tomat - resep pang populerna di sakabéh runtuyan. Dina metoda ieu, goreng goreng lauk biasa pickled dina tomat jeung janten pisan gembur sarta juicy. piring pasti kudu secukupnya kulawarga Anjeun.
bahan:
- hake fillet - 1 kg;
- Omat di jus sorangan - 1 jar;
- tipung - 3 sdm. spoons;
- . Gula - 1 TSP;
- bawang - 1 sirah;
- greens - 1 kebat;
- uyah jeung cabé - rasa.
siap-siapna
Abdi lauk jeung potong buah badag, nu masing-masing anu taliti digulung di tipung asin. Keureut tina ngagoreng hake dina minyak panas nepi ka asak sarta sumebar di sagala tank jero.
Nyiapkeun a eusian: finely dicincang bawang sarta pripuskayut eta kalawan minyak nabati. Dina pan frying kana bawang iklas peeled na dicincang tomat, tambahkeun jus ti toples na masihan dipareuman dugi saos "moal bubarkeun". usum hareup kalayan eusian urang jeung nutupan lauk nya. Persiapan jellied lauk di saos tomat bakal nyandak ngeunaan 2-3 jam, salila nu hake digoréng geus diserep sadayana jus. Urang ngawula lauk mun garnish favorit anjeun generously sprinkled kalawan bumbu dina ahir jaman.
Lauk dipanggang dina saos tomat jeung sayur
Metoda sejen hébat pikeun masak lauk di saos tomat - baking. Fillet handapeun hiji saos tomat kandel kalayan sayuran favorit anjeun sarta set sakabéhna hasil rempah - éta hadé pikeun tepung dietary?
bahan:
- cod Gurame - 300 g;
- jus tomat - 250 ml;
- tipung - 2 sdm. spoons;
- Bawang bodas - 1 cengkéh;
- . Coriander - 1 TSP;
- . Cumin - 1 TSP;
- turmeric - ½ TSP ;.
- cabe hideung, uyah - secukupnya;
- brokoli, atawa kembang engkol - 200 g;
- jagung - 200 g;
- kacang - 200 g
siap-siapna
engkol abdi, ngabagi kana florets jeung masak di cai asin nepi ka lemes. jus tomat, campur tuntas jeung tipung sareng masihan thicken leuwih panas low. Usum saos jeung ditumbuk bawang bodas, asin, lada, coriander, cumin na turmeric. Sateuacan anjeun masak lauk di saos tomat, fillet kudu dikumbah sarta motong kana sakumpulan badag. Saatos cod bisa nyebarkeun dina baki baking jeung tuang campuran lada. Panggang lauk kalawan pindang kol, jagong jeung kacang di 200 derajat pikeun 25-30 menit. Gurame lauk siap bisa dikintunkeun, ngawengku kéju jeung rasa creamy caang: "Philadelphia," "feta", "mozzarella" - anu idéal.
Lauk di saos tomat jeung sayur
Mun anjeun teu nyaho kumaha kuduna extinguish lauk di saos tomat, resep ieu pasti mangpaat ka anjeun. piring mangrupa kakawasaan sanajan hiji nyonya ngora, sabab lauk keur resep ieu salawasna Tétéla juicy tur ngeunah.
bahan:
- halibut - 500 g;
- cod Gurame - 500 g;
- Bawang - 1 pc;.
- Bawang bodas - 3 cengkéh;
- campuran sayur, beku - 500 g;
- tomat di jus sorangan - 1 ½ kaléng;
- smoked paprika - 1 sdm. séndok;
- Rosemary - ½ TSP ;.
- . Thyme - 1 TSP;
- Garing anggur bodas - 200 ml;
- minyak zaitun - 3 sdm. spoons;
- uyah jeung cabé - rasa.
siap-siapna
Sateuacan Anjeun nyieun lauk di saos tomat, nyiapkeun campuran rempah: cut bawang kana satengah cingcin na ngagoreng nepi ka lemes dina minyak zaitun jeung paprika. Nambah dicincang thyme, bawang bodas jeung Rosemary, tahan seuneu nepika mana seungit (kira-kira 30 detik). Ayeuna nya éta waktu jeung meunang wae campuran sayur beku favorit tur tumis deui kalayan rempah.
Nya kitu, Nyiapkeun na Stew lauk di saos tomat di multivarka quenching leres nyokot 45 menit dina mode "baking".