Masakan dijieun tina sereal - resep aslina keur dahar beurang unggal poé

Sereal nyaéta salah sahiji anu pang gunana jeung nikmat. Resep nu nyarankeun cara masak masakan ti sereal, dibere dina rupa-rupa variasi. Kalayan pitulung maranéhna, anjeun tiasa ngadamel hidangan dietary na bergizi anu bakal delight rumah tangga.

Naon masak sereal?

Sereal mangrupa salah sahiji produk gizi pangalusna. Aya sababaraha resep umum ti sereal:

1. Pilihan panggampangna dianggap masak sereal. Ieu bisa masak dina cai, susu, mantega, krim beurat, wortel gorengan jeung bawang, endog, noyod, sarta komponén lianna.
2. Teu pilihan kirang populér nyaéta sereal salaku garnish, nu bisa disadiakeun kalawan lauk, daging hayam jeung sayuran, kacang jeung tomat, kitu ogé tambahan lianna.
3. Dina naon baé ibu rumah tangga bisa manggihan resep béda tina sereal, contona, bisa burger hébat, meatballs flavorful, pancakes, soups sareng nu sanesna.

Kumaha carana masak sereal?

Nyieun misalna hiji masakan pilihan basajan kawas bubur sereal on caina, Anjeun kudu sasuai jeung babandingan katuhu. Salila masak, eta sia remembering yén cereals salila naek masak di volume ku satengah, jadi Anjeun kudu taliti ngitung jumlah eta. Patuh ieu aturan basajan ku nu sereal bubur masak, moal nampi hiji pudding crumbly seungit.

bahan:

• sa'ir - 1 cup;
• cai - 2 gelas.

siap-siapna

1. Imbit bilas, tambahkeun cai jeung mawa kulub. Sanggeus éta, nyeuseuh deui, nambahan 2 gelas cai jeung masak di.
2. Sakali cairanana kaserep dipaké dina cereals, sereal bisa dipiceun ti panas jeung bungkus pot di anduk.

sup sereal kalawan hayam - resep

Sereal ngandung loba beusi sarta komponén anu gunana séjén pikeun awak manusa. Tina loba nu resep salah sahiji nu pang populerna nyaeta sereal sup jeung hayam . piring asalna kaluar salaku nuhun mangpaat na bergizi, ka kaldu hayam euyeub tur gampang jeung pasipatan berharga tina cereals.

bahan:

• hayam - 0,5 kg;
• sa'ir - 1 cup;
• Wortel - 1 pc;.
• Kentang - 3 PCS;.
• Bawang - 1 pc;.
• bumbu, uyah rasa.

siap-siapna

1. Masak kaldu tina hayam.
2. Rendang bawang sarta ngilu wortel. Sayuran Fry.
3. Groats bilas tuntas jeung enteng tumis dina seuneu tanpa minyak.
4. Nyiksikan kentang, tambahkeun ka kaldu kalayan sayuran sarta sereal. Usum jeung uyah. Kulub pikeun 10 menit.
5. Wewengkon plato mimiti sereal, tradisional dipapaésan kalayan greens dicincang.

Sereal muih - resep

masakan vegetarian, pikeun masak nu teu merlukeun mahal tur consuming waktu produk anu meatless burger dijieun tina sereal. Masihan viands tambahan rasa nikmat, anjeun tiasa nganggo suung nu ditambahkeun kana komposisi meatballs, pre-torsion aranjeunna dina coét daging atawa anjeun bisa make kentang. The pelengkap sampurna ka burger bakal mayonnaise biasa atawa saos tomat, atawa saos favorit lianna.

bahan:

• sa'ir - 1 cup;
• Kentang - 3 PCS;.
• cai - 2 gelas;
• uyah jeung rempah rasa.

siap-siapna

1. Masak di grits.
2. Kentang ngilu, squeeze leungeun Anjeun ngaleupaskeun kaleuwihan jus ti eta.
3. Bubur campuran jeung kentang, usum jeung uyah ditambah rempah.
4. patties formulir. Tumis aranjeunna ngeunaan 3-4 menit dina saban gigir. loyang anu dianjurkeun pikeun nutupan.

sereal casserole

Aya resep anu bakal mawa kauntungan maksimum mun awak, hatur nuhun kana komponén anu bagian tina eta - ieu mangrupa casserole dijieun tina sereal. Sajaba grits salaku bahan panyusunna dipaké kéju pondok, krim haseum jeung apel, anu ngandung vitamin. Persiapan masakan ti kéju Pondok na sereal bakal nyandak ngeunaan 30-40 menit, sarta hasilna bakal ngaleuwihan sakabeh ekspektasi.

bahan:

• sa'ir - 1 cup;
• apel - 2 PCS;.
• kismis;
• endog - 1 pc;.
• curd - 500 g;
• krim - 200 ml;
• Gula rasa.

siap-siapna

1. Curd ngaliwatan tabung. Apel potong batu leutik. Soak nu kismis.
2. Sereal nyeuseuh jeung masak nepi ka asak. Tambahkeun endog keok, kismis, kéju pondok, krim haseum sarta kayu manis saeutik.
3. Dina formulir anu nempatkeun sereal adonan. Kirim hiji casserole dina oven salila 15 menit.

pilaf sereal kalawan daging

Aya resep anu bakal nulungan nyiapkeun sagala kadaharan tradisional sarta favorit dina cara ilahar - geus sereal pilaf. pilihan ieu bakal diversify menu sapopoé sarta bakal ngidinan nampilkeun nu pudding dawam dina variasi anyar nu bakal delight tur kaget rumahtangga. Salian sereal, komponén séjén dipaké téh sarua jeung nu di wewengkon plato Palasik.

bahan:

• sa'ir - 1 cup;
• Daging - 500 g;
• Bawang - 1 pc;.
• Wortel - 1 pc;.
• Bawang bodas - 3 cengkéh;
• minyak nabati;
• uyah jeung cabé rasa.

siap-siapna

1. daging potong buah leutik. wortel grind atawa ku cara make grater a, finely rendang bawang.
2. Dina cauldron ka nambahkeun hiji minyak sunflower saeutik jeung mawa ka kulub a. Tumis daging dugi coklat emas.
3. Tumis bawang dugi coklat emas. Tambahkeun wortel jeung masak eta dugi lengkep lemes.
4. Kabéh ngagabungkeun di cauldron a, tambahkeun cai, bawang bodas sarta ninggalkeun ka Stew. Usum jeung uyah jeung cabé.
5. Masak masakan of Crispy sereal nyaéta 15 menit kalawan tutup ditutup.

Fritters of sereal

Mahiwal, tapi ngeunah pisan resep dianggap pancakes dijieun tina sereal. Utamana rasa exquisite masakan napel apel jeung madu. Dina perwujudan ieu masakan misalna leuwih mangpaat sakumaha dibandingkeun kalawan konvensional ku nambahkeun sereal. Seungit pancakes delight rumahtangga rasa luar biasa tur originalitas.

bahan:

• sereal - 2 gelas;
• Endog - 2 PCS;.
• susu - 0,5 cangkir;
• madu - 1 sdm. l.;
• tipung - 1 cup;
• baking powder - 1 TSP;..
• minyak nabati;
• Uyah secukupnya;
• apal - 1 pc.

siap-siapna

1. Kocok endog, nambahan hiji uyah saeutik di antarana, madu jeung susu.
2. Tambahkeun tipung, baking powder leyur dina.
3. Bubur rub, tambahkeun ka adonan. Rendang apel oge napel.
4. Kana loyang. Fry dina dua sisi nepi ka asak.

bubur sereal dina pot

Pisan hearty na piring flavorful loba ibu rumah tangga mertimbangkeun pilihan misalna hiji salaku bubur sereal dina pot dina oven. Waktu masak di garnish basajan tapi ngeunah pisan ieu téh kira 50 menit. Ieu bisa jadi fed kalawan nanaon daging (sapi, daging babi, hayam) jeung sagala rupa sayuran sarta salads.

bahan:

• sa'ir - 1 cup;
• cai - 2 gelas;
• Wortel - 1 pc;.
• bumbu na uyah rasa.

siap-siapna

1. Sereal nyeuseuh, tambahkeun cai sarta ditunda seuneu. Simmer dugi pinuh asak.
2. Jelas wortel jeung motong deui dina pelat leutik.
3. Kirim surélék wortel jeung sereal dina pot, tambahkeun uyah.
4. Nempatkeun pot dina oven salila 25 menit. garnish nikmat disiapkeun ti sereal.

Cookies dijieun tina sereal

pilihan pisan aslina ieu baking sereal cookies. Mibanda rasa refined nu bisa ngingetkeun malah palate discerning. Ieu bisa ngawula moal ukur jadi sapopoé, tapi ogé salaku piring festive. Dietary cookies Nyiapkeun substansi sakumaha na sereal pancakes, hijina bédana anu giling kana tipung sereal.

bahan:

• kefir - 200 ml;
• madu;
• apal - 1 pc;.
• sa'ir - 1 cup;
• minyak zaitun.

siap-siapna

1. Grind cereals kana tipung.
2. Apel ngilu dina grater sedeng.
3. Sadaya campuran jeung gulung eta kaluar dina hiji lapisan.
4. Motong bunderan tina adonan jeung iklas aranjeunna dina loyang.
5. Baking masakan amis sereal dina suhu 150 derajat panungtungan hiji jam.

bubur sereal dina microwave nu

Salah sahiji panggampangna tur quickest cara ku nu prepares sereal susu - nya éta ngagunakeun oven microwave. hasilna mangrupakeun piring nu teu ngahasilkeun asak dina cara tradisional. Susu baris masihan meats lembut jeung rasa pinuh-bodied. Optionally, Anjeun bisa nambah madu gaganti gula.

bahan:

• sa'ir - 1 cup;
• cai - 2 gelas;
• susu - 200 ml;
• Gula rasa.

siap-siapna

1. Nyerep sereal dikumbah dina wadah pikeun gelombang mikro jeung tuang eta kalawan cai, pakakas waktu pikeun 5-7 menit.
2. Saatos sereal kasebut asak dina microwave, tambah mun susu nya jeung gula.