Salad kalawan apal - ngeunah, resep aslina snacks basajan jeung cageur

Salad kalawan apal nyepeng posisi ngarah dina ranking cahaya tur snacks gurih. Aya katerangan basajan: bubur buah amis-haseum nambihan juiciness sahiji hayam jeung Herring, ngaronjatkeun rasa sayur, sarta kasaluyuan na kalawan mentega jeung mayonnaise ngidinan Anjeun pikeun masak sarta diet, sarta luhur-kalori snacks kana nyugemakeun leuwih sering dipake tinimbang nanaon.

Naon tiasa ngadamel rujak tina apel?

Salad kalawan apal héjo - tipe nu pang populerna di snack. Daging buah rupa ieu téh low-kalori, beunghar vitamin, gancang puas lapar, sarta rasa maranéhanana amis tur haseum tina hiji tambahan béda jeung lauk, daging sarta sayuran. apel ieu boga kulit lembut sarta henteu perlu cleaned: aranjeunna dicincang, dicampur bahan sejenna sarta eusian ku yogurt, mantega atanapi mayonnaise.

1. Incredibly ngeunah na crunchy Salad kalawan apal héjo kajadian mun anjeun ngagabungkeun thinly sliced ​​buah kalawan satengah sirah tina engkol apu, bonténg jeung sababaraha sprigs tina mint. Lada keusikan 80 ml yogurt, 20 ml cuka sarta sakeupeul Basil héjo, dikocok dina Blénder pikeun ngalengkepan wangunanna.
2. Taya kirang appetizing snack apel jeung Rye roti. Nyiapkeun sababaraha keureut roti digabungkeun jeung buah finely dicincang jeung bawang, seasoned krim haseum jeung cabe hideung jeung Preanger.

Salad Perancis kalawan apel - resep

Salad "Perancis" kalawan apel milik puff snacks, pitur bahan masak basajan tur unpretentious. Tradisional - apel, kéju, endog, wortel atah, spiced mayonnaise sarta diteundeun kaluar tina sekuen nu tangtu. Kalawan metoda ieu goreng sayuran seger anu lembut tapi ngaropéa crunch seger lampu.

bahan:

• apal - 2 PCS;.
• Wortel - 1 pc;.
• Endog - 2 PCS;.
• Kéju - 40 g;
• Mayonnaise - 80 g

siap-siapna

1. Kulub endog, mesek sarta ngilu dina grater rupa.
2. Nya kitu, rendang wortel, apel jeung kéju.
3. Tempat anu lapisan: apel, endog, wortel, kéju, mayonnaise promazyvaya tiap komponén.
4. Sprinkle Salad kalayan kéju apal puff jeung Preanger.

Salad tina seledri stalk kalawan apal

Salad kalawan seledri sarta apel - a genre kuliner Palasik. Leuwih ti saratus taun ka tukang, nu maitre d 'Oscar Cirka tucked seledri seger jeung apal héjo krim haseum jeung sambel mayonnaise kana komponén bungbu rasa tinted sakeupeul kacangan sarta anggur, sarta meunang hiji gampang, saimbang, sarta nepi ka poé ieu snack populér - ". Waldorf"

bahan:

• apel - 3 PCS;.
• gagang tina seledri - 3 PCS;.
• Bulao anggur - 10 PCS;.
• kacangan - 50 g;
• Mayonnaise - 100 g;
• krim - 80 ml;
• Gula - 10 g;
• jeruk nipis - 60 ml.

siap-siapna

1. Apel jeung seledri potong batu jeung buah anggur - dina satengah.
2. Mecut cream jeung gula, mayonnaise sarta jeruk nipis.
3. Campur ganti baju kalawan apel na seledri.
4. Garnish Salad kalawan kacangan apel jeung buah anggur.

Salad tina wortel jeung apal

Salad kalayan wortel jeung apal - a ngeunah tur gancang kalayan vitamin "bom". Duanana komponén anu gampang, low-kalori sarta ngandung loba serat nu permanén bisa meungpeuk rarasaan lapar. Aranjeunna mirah, sadia dina usum tiris jeung teu merlukeun tambahan kompléks, beautifully ngagabungkeun saling, ku serelek ngeunaan jus na minyak nabati.

bahan:

• Wortel - 1 pc;.
• apal - 2 PCS;.
• jeruk nipis - 40 ml;
• minyak nabati - 60 ml.

siap-siapna

1. Sateuacan Anjeun nyieun salad tina apel, mesek nu mesek buah jeung ngilu aranjeunna dina grater kasar.
2. Ngalakonan hal anu sarua kalayan wortel.
3. Darso mentega jeung jeruk nipis sarta usum salad.

Hayam Salad kalawan apal

Salad kalawan apel jeung daging dada hayam mangrupa kombinasi buah, alamiah dina gaya fusi masakan. hayam seger jeung rada garing, dina partnership kalawan apel héjo, acquires richness sarta rasa nu béda, jeung kandungan protein euyeub na ngajadikeun hiji pilihan snack bergizi pikeun atlit menu na fans dahar cageur.

bahan:

• apal - 1 pc;.
• hayam payudara - 250 g;
• kangkung seger - 150 g;
• jeruk nipis - 20 ml;
• yoghurt - 50 ml;
• cabe hideung - 5 g;.
• walnuts - 60 g;
• minyak - 40 ml.

siap-siapna

1. Musim keureut fillet kalawan jeruk nipis, cabé jeung ngagoreng di pan.
2. Connect with bayem, dicincang kacangan sarta potongan apal.
3. Ngeusi yogurt, aduk rata sarta ngalayanan kalayan apal Salad kana tabél.

Salad kalawan yuyu teken jeung apel

Yuyu Salad kalawan apal captivating tenderness, kesederhanaan jeung minimum komponén. Hiji apal ngan juicy tur haseum-amis geus bisa ngaganti jagong tradisional jeung ngantebkeun rasa surimi lauk. endog pindang, sakeupeul bawang sarta mayonnaise ganti baju komposisi tawar geus réngsé, mindahkeun eta kana ngurangan saanu masakan sapopoé.

bahan:

• yuyu teken - 7 PCS;.
• Endog - 2 PCS;.
• apal - 1 pc;.
• Mayonnaise - 60 g;
• bawang héjo - 40 g

siap-siapna

1. Yuyu teken jeung hiji cut apal kana strips ipis.
2. Campur jeung keureut endog pindang.
3. Musim Salad kalawan mayonnaise na chives.

Salad "Mimosa" kalayan apal

Salad "Mimosa" kalawan apel jeung kéju - varian tina jaman Soviét sandwich snack populér. Piring béda tenderness, gampang sarta efektif nyoco: apal juicy, bawang jeung neundeun dina lapisan lauk, tambahkeun tékstur jeung sourness, sarta "cap" tina grated kéju spicing acuity sarta fungsi hiasan nikmat.

bahan:

• saury canned - 200 g;
• Endog - 2 PCS;.
• apal - 1 pc;.
• Kéju - 70 g;
• jeruk nipis - 20 ml;
• Salad bawang - 1 pc;.
• Mayonnaise - 180 g;
• Wortel - 1 pc.

siap-siapna

1. Endog jeung wortel Kulub sarta ngilu.
2. Apel bersih, rendang, Sprinkle kalawan jeruk nipis.
3. Finely rendang bawang sarta ngilu kéju anu.
4. Nempatkeun lapisan komponén: saury, bawang, apel, wortel, endog jeung kéju. Unggal mayonnaise lapisan promazhte.
5. Salad "à" kalayan apal infused jam dina kulkas, jeung dilayanan dina tabél.

Salad kalawan calamari tur apal

Hurungkeun resep salad kalawan apal dina canggih appetizer calamari pitulung. Ieu laut kahirupan diaksés finansial, salawasna sadia dina formulir beku, abdi gaduh daging elastis na rasa featureless, jadi ngaapresiasi dina salads buah lampu. Dina resep ieu cephalopod kapanggih kalawan apal héjo, bawang amis tur seger jus ganti baju jeruk.

bahan:

• cumi tulang taleng - 1pc;.
• apal héjo - 1 pc;.
• bawang beureum - 1 pc;.
• Zaitun minyak - 60 ml;
• jus jeruk - 40 ml;
• flakes lada cabe - 2 g;
• Gula - 10 g

siap-siapna

1. tulang taleng cumi beresih jeung kulub pikeun 3 menit.
2. Kmu potong cingcin.
3. Finely rendang bawang sarta apel.
4. Sambungkeun sakabeh komponen.
5. Musim Salad kalawan minyak zaitun, jus, gula jeung flakes cabe.

Waluh Salad kalawan apal

Waluh Salad kalawan apel jeung wortel - bakal ngahargaan ngarojong tina diets sehat sarta diets atah. Hal éta téh yén waluh jeung wortel aya subjected panas perlakuan nu mantuan pikeun nyimpen hiji maksimum vitamin jeung rasa alam. Ngantebkeun piring, Anjeun tiasa make keusikan tina jeruk nipis sarta minyak, anu oge mangrupa marinade pikeun sayuran atah.

bahan:

• apal - 2 PCS;.
• bubur waluh - 80 g;
• wortel - 1/2 PCS;.
• Minyak - 40 ml;
• jeruk nipis - 20 ml;
• Madu - 10 g;
• Dill seger - 20 g

siap-siapna

1. Waluh, wortel jeung apal ngilu dina grater Korea.
2. Eusian ku minyak, jus jeung madu.
3. Garnish kalawan Dill.

Salad "dina hiji jaket bulu" kalayan apal

Herring Salad kalawan apal boga rupa-rupa pilihan jeung "jaket" kondang - salah sahijina. Éta noteworthy anu piring geus dikumpulkeun sagala jinis komponen nu, kalawan ayana apal hijina meunang di rasa. Alatan buah jadi Herring juicy, bawang leungiteun kapaitan, kentang janten kirang hambar, sarta sakabéh Salad - harmonis jeung metot.

bahan:

• beetroot - 1 pc;.
• Wortel - 1 pc;.
• Kentang - 2 PCS;.
• Herring - 150 g;
• Endog - 2 PCS;.
• apal - 1 pc;.
• mayonnaise - 200 g

siap-siapna

1. Beets, wortel, kentang, endog kulub sarta ngilu.
2. Bawang, Herring tur apal finely rendang.
3. Tempat lapisan smearing mayonnaise dina runtuyan ieu: Herring, bawang, apel, kentang, wortel, bule endog, gula bit.
4. Salad "Lambang" apal dipapaésan yolks grated tur tiis 2 h.

Salad kalawan shrimps sarta apel

Salads kalawan apal seger nu pinuh ku rupa-rupa. Kombinasi hususna alus bungbuahan kalayan seafood, nu paling populér téh hurang nu. Aranjeunna merlukeun saeutik atawa henteu masak, jeung daging maranéhanana nyaéta harmoni asin tur sampurna kalawan apel amis, sarta c yogurt ganti baju, ngabentuk snack lampu, dilayanan di hareup tepung hearty.

bahan:

• peeled udang - 250 g;
• apal - 1 pc;.
• seledri root - 80 g;
• yoghurt - 100 ml;
• jeruk nipis - 40 ml.

siap-siapna

1. Udang kulub pikeun 5 menit sarta cut dina satengah.
2. Finely rendang apel na seledri.
3. Ngagabungkeun sakabeh bahan.
4. Ngeusi yoghurt jeung lemon jus.

Engkol Salad kalawan apal

Salad of engkol beureum kalawan apal subdued haté gourmet. Teu ngan warna engkol caang, Pestryaev dina latar buah, tapi ogé mangrupa kapaitan slight, kontras sampurna mibanda rasa amis maranéhanana. Eta tetep pikeun nambahkeun béaya rendah anak, ketersediaan dina usum tiris, suplai vitamin tinggi pikeun ngumpulkeun sagala alesan pikeun nambahkeun Salad ka diet Anjeun.

bahan:

• sprouts - 250 g;
• wortel - 1/2 PCS;.
• seledri - 1 pc;.
• apal - 2 PCS;.
• Siki waluh - 40 g;
• Mayonnaise - 80 g;
• mustard amis - 20 g

siap-siapna

1. Sakabeh komponen nu finely rendang.
2. Engkol ogé apal leungeun-Na.
3. Tambahkeun sikina, usum kalawan mayonnaise tur asin mustard sarta aduk.