Mun anjeun teu nyaho kumaha carana masak di oven grilled sayuran, resep ieu baris mantuan anjeun nyieun piring endah ieu, ngajaga piring nu sagala pasipatan gizi vitamin!
Resep sayur grilled dina oven
bahan:
- Kentang - 150 g;
- brokoli - 420 g;
- wortel - 110 g;
- kacang - 85 g;
- Bawang - 65 g;
- Kéju - 95 g;
- krim 15% - 55 ml;
- Endog - 2 PCS;.
- garing bumbu na rempah - rasa.
siap-siapna
Kentang jeung wortel dikumbah, beresih jeung potong batu leutik. Kacang na brokoli anu thawed na pre-parse kembang engkol kana florets, upami perlu. Nempatkeun sayur disiapkeun di pan jeung aduk hiji leungeun saeutik. Ruku cecekelan, satengah cingcin shinkuem sarta sumebarna di luhur. Sprinkle enteng sareng rempah jeung bumbu garing.
Ayeuna kami Nyiapkeun eusian hiji: mangkok megatkeun endog, nambah-gajih low haseum krim, rempah jeung Tos enteng whisk whisk nepi ka rata.
Merata eusian kabeh réngsé campuran creamy, panutup luhur kalawan foil jeung ngirim sayuran ka 1,5 jam dina oven, handapeun grill dina. Wasting waktu euweuh, rub dina kéju grater rupa jeung sajam generously Sprinkle aranjeunna sayuran. Urang ngirim piring deui kana oven jeung coklat nepi ka asak.
Resep sayur grilled dipanggang dina oven
bahan:
- Térong - 340 g;
- courgettes - 3 PCS;.
- bawang - 55 g;
- tomat asak - 135 g;
- cabé - 85 g;
- rempah.
Pikeun keusikan di:
- Zaitun minyak - 55 ml;
- pistachios - 75 g;
- walnuts - 70 g;
- Lemon - 0,5 ps;.
- Bawang bodas - Huntu 2;
- rempah - rasa.
siap-siapna
Térong keur tuntas dikumbah, garing dina anduk sarta potong cingcin badag. Nya kitu, Ajip Rosidi tur jeung zucchini. Omat nu bilas jeung rendang keureut ipis atawa cingcin. prosés bawang sarta semicircles shinkuem. Ayeuna kami nyokot peppers, motong deui dina satengah, piceun inti na taliti rendang teken. Urang nyimpen sakabeh sayuran disusun dina mangkok jeung nambahkeun sababaraha uyah rasa. Dipiceun, masakan kumisan jeung eusi acar menit 20. Sedengkeun terang oven jeung diwenangkeun haneut ka suhu kira-kira 180 derajat. Nempatkeun sayur dicincang dina grill, nu di handapeun grill na Panggang dugi kaayaan lemes. Handap kana jus dripping teu kaduruk, pastikeun pikeun ngagantikeun loyang cai. Wasting waktu euweuh, nyiapkeun keusikan di: Pistachios cleanse tur enteng tumis dina frying pan garing. Walnuts shred Blénder, bawang bodas jeung finely rendang finely kalawan péso. Kabéh bahan dicampurkeun jeung seasoned kalayan rempah. Nambahkeun saeutik saeutik tina mentega jeung netes zaitun jeruk nipis. Sayuran disiapkeun nyebarkeun dina piring a, tuang asin jeung Sprinkle kalawan bumbu dicincang.
Grilled sayuran di kecap dina oven on grill dina
bahan:
- Térong - 390 g;
- zucchini - 440 g;
- Bawang - 85 g;
- peppers - 135 g;
- rempah.
Pikeun marinade nu:
- minyak nabati - 45 ml;
- kecap alam - 25 ml;
- Balsamic cuka poék - 10 ml;
- Bawang bodas - 3 cengkéh.
siap-siapna
Kabéh sayuran anu nyeuseuh alus, beresih jeung potong buah leutik tapi identik. Dina pialki tuang kecap, cuka balsamic poék jeung maslitse sayur. Squeezing ngaliwatan pencét peeled bawang bodas jeung aduk. Nempatkeun sayur di loyang, tuang marinade leuwih asak, aduk rata sarta nutupan kalayan tutup a. Leupaskeun piring dina kulkas pikeun 1 hr. Salajengna, iklas kaluar sayur dina bentuk bit nambahkeun sababaraha uyah sarta ngirim dina oven preheated beforehand. Masak piring di 190 derajat pikeun 35 menit, aduk aya kalana eusi. Ngalayanan formulir haneut atawa tiis handap piring, ngatur dina pelat.