Diet pikeun rematik tina mendi

Diet mendi arthritic sahiji jenis naon mangrupa bagian integral perlakuan, bisa jadi leuwih atawa kirang ketat gumantung kana gelar panyakit ngalalaworakeun. Aya aturan umum ngeunaan diet poéan penderita rematik, tapi aya ogé sababaraha saran anu patali jeung jenis husus tina kasakit.

Mun formulir salah sahiji rematik sabar kedah nyirorot ngurangan asupan uyah dahareun lada, ningkatkeun jumlah nu inuman, kitu ogé cair lianna - juices, inuman buah, concoctions herbal. Hidangan sapopoe kedah sahenteuna 6. Lengkep kaasup ti dahareun kedah kopi na teh biasa, Panggantian herbal di-Na, tanpa kafein, madu jeung Manisan dumasar kana kacang kakao, masakan daging jeung pastries, mentega , minyak cod ati, chip kentang, kentang goreng. Sadaya produk ieu masihan naékna bareuh jeung ngaronjat nyeri. Komponén dasar tina menu kudu lauk, kacang, buah, utamana apel, nu boga pangaruh diuretik alus, kacang panjang, brokoli, cereals ti séréal sakabeh, produk susu.

Diet pikeun rematik tina gabungan dengkul

Fitur sahiji kakuatan dina formulir ieu rematik anu handap:

Diet pikeun rematik tina mendi kaki

Aturan utama kakuatan dina formulir ieu kasakit: jumlah sedeng kalori. Pikeun ngurangan beban dina gabungan dimaksud, kudu taliti ngawas beurat maranéhanana, nu hartina aya euweuh pangan tinggi-kalori dina dahareun teu kudu, iwal lauk lemak. Lengkep kaasup ti diet, alkohol jeung produk alkohol ngandung lianna.

Diet pikeun rematik tina gabungan ankle

menu nu kacida teu kudu Solanaceae, anu bisa ningkatkeun resiko tina nyeri. Teu diijinkeun smoked sarta pangan canned ngandung jumlahna ageung uyah.

Diet pikeun rematik tina sendi ramo

Eta kudu maksimal nambahan jumlah pangan beunghar kalsium, sakumaha ogé nyandak kompléx vitamin tambahan husus kalawan partisipasi na. Ogé, dahareun kudu merta janten seafood jeung lauk - sumber tina omega-3, zat ngurangan résiko tina nyeri na kakeuheul tina kasakit.