Salaku urang terang tina sajarah, cucumbers munggaran mucunghul ngeunaan 3.000 taun ka pengker di India. Dina beungeut cai sigana yen sayur ieu, ku harti, teu bisa ngandung gizi wae - dinya ukur cai. Kanyataanna, asumsi ieu salah.
Ti waktu immemorial, urang geus dipake sipat penyembuhan tina bonténg. Ku kituna, rada mindeng ieu dipaké pikeun normalisasi tina tekanan getih, kitu ogé pikeun persiapan rupa masker kosmetik. Saterusna bonténg miboga éfék diuretik diucapkan.
cucumbers seger breastfeeding
Ampir sagala mom salila pamikiran breastfeeding: "Jeung lamun kuring bisa dahar cucumbers (seger, asin), sarta lamun tiasa mah, naha henteu?".
Kiwari, loba pediatricians kaasup cucumbers seger dina daptar produk anu pikaresepeun ngagunakeun mangsa breastfeeding orok.
Hal éta téh, yen dina diri bonteng, ngamajukeun formasi gas dina peujit, nu antukna merta ngakibatkeun ngembangkeun tina flatulence dina orok . Sanajan kitu, awak unggal awéwé urang mah béda, sarta sababaraha awéwé lactating mekar sanggeus refreshment ngora salads, greens, cucumbers.
Dina raraga keur ngabedakeun hiji indung asuhan pisan dahar cucumbers, perlu keur ngalaksanakeun hiji percobaan saeutik: eta kudu sacara harfiah tuang satengah bonténg sarta sanggeus breastfeeding lalajo orok. Mun hiji réaksi alérgi sanggeus 10-12 jam tina euweuh - indung kuring can mampuh 1-2 cucumbers leutik sakali dina 2-3 poé.
Pickled cucumbers breastfeeding
Asin, cucumbers pickled, albeit ka extent Lesser, tapi masih ngabalukarkeun ngaronjat dibentukna gas dina peujit, jadi dahar éta indung kuring, anu eupan orok-dahar teu dianjurkeun. Leuwih ti éta, hiji eusi kaleuleuwihan uyah sarta mineral dina produk misalna hiji ngabalukarkeun jeda dina awak cai, nu bisa ngabalukarkeun kabentukna busung lapar.
Lamun kitu, a indung asuhan resep dahar asinan, mangka anjeun kudu geuwat nyeuseuh eta handap kalawan jumlah leutik cai. Ieu bakal ngurangan konsentrasi uyah dina jero awak, sarta nyegah kamungkinan busung lapar formasi dahan.
Lamun niatna hayang, Anjeun tiasa
Alatan kanyataan yén sayuran seger dina wangunan na ngandung loba serat, dokter teu nyarankeun ngagunakeun aranjeunna dina angka nu gede ngarupakeun ibu asuhan. Yen eta beban beurat dina Gut orok kénéh rapuh. Kituna, ibu muda ulah meunang aub di konsumsi sayuran, teu nguji peujit crumbs Na.
Tapi ieu lain hartosna yén éta téh perlu ngaluarkeun aranjeunna ti dahareun lengkep. Dina henteuna orok réaksi alérgi jeung sayur ieu, mom can mampuh 1-3 cucumbers leutik dina poé. Hadé pisan mun éta tuang aranjeunna isuk-isuk, atawa dina kasus ékstrim, pikeun dahar beurang. Sateuacan bade ranjang dahar bonteng leuwih hade teu dahar,
Ku kituna, pamakéan cucumbers mangsa dahar payudara mungkin, tapi dina jumlah nu saeutik. Teu béda badag, éta seger atawa canned sayuran. Ieu sadayana di tempat munggaran gumantung kana leuwih sering dipake tinimbang tina awéwé nu. Tapi ulah poho yén konsumsi kaleuleuwihan cucumbers bisa ngakibatkeun bloating nu crumbs. Ku alatan éta, indung kudu terus ngawas diet anjeun sarta teu dahar jumlahna ageung pangan anu di allergens alam. Upami - masalah indung ngora ampir teu bisa dihindari.