Kembang engkol jeung pinareup hayam - tepung lengkep anu teu merlukeun tambahan sisi piring. Nyiapkeun basajan, éta Sigana digosok jeung berkat lightness na sampurna teu ukur keur dinner dawam, tapi pikeun titimangsa romantis!
Hayam fillet kalayan saos kembang engkol krim
bahan:
- kembang engkol - 800 g;
- hayam Gurame - 500 g;
- kéju solid - 150 g;
- krim (Kandungan lemak sahanteuna 30%) - 1 st;.
- Bawang bodas - 3 cengkéh;
- Sayur minyak - pikeun frying;
- uyah, taneuh cabe hideung - rasa.
siap-siapna
Engkol dikumbah jeung disassembled kana florets leutik. Buang aranjeunna pikeun 3 menit dina cai nu ngagolak, dituturkeun leans colander. Hayam fillet potong keureut leutik di sakuliah gandum. Asin, lada.
Pikeun saos teh, panas krim dina panci, tambahkeun grated dina grater kéju rupa jeung aduk nepika leyur. Dipiceun asin ti panas ditambah bawang bodas, dialirkeun pencét.
Dina baking greased mimiti nyebarkeun potongan daging, lajeng - engkol. Tuang asin dina luhur sarta browned kirim dina 180 gelar oven preheated. Kira satengah jam casserole siap. Tur upami tinimbang warna a, anjeun bakal nyiapkeun resep ieu Brussel sprouts kalawan hayam - dinya bakal ogé ngeunah pisan, teu kirang mangpaat!
Hayam fillet kalayan kembang engkol jeung almond
bahan:
- breasts hayam - 2 PCS;.
- kembang engkol - 400 g;
- krim (Kandungan lemak sahanteuna 30%) - 50 ml;
- minyak zaitun - 3 sdm. spoons;
- lemon mesek - 1 TSP ;.
- almond - 50 g;
- olives - 5 PCS;.
- peterseli - 1 kebat;
- uyah, taneuh cabe hideung - rasa.
siap-siapna
breasts hayam potong stripes leutik. Asin, lada rasa. Ngeusian Art. minyak zaitun jeung lemon mesek. Urang cagar daging marinated salila 15 menit.
Engkol ngabagi kana florets leutik tur ngagoreng di minyak zaitun dugi emas. Kapisah, ngagoreng dugi nu kabukti bodas, hayam. Saatos nyambungkeun deui kalawan kol.
Almond tuang cai nu ngagolak keur sababaraha menit, nyieun gampang nyabut kulit. Grind kacangan dina Blénder kalawan chip. Tambahkeun peterseli dina mangkok olives, diadu jeung Seni. a spoonful tina mentega jeung "punch" sadayana babarengan nepi ka rata. Nyebarkeun némpelkeun héjo anu dihasilkeun nepi ka hayam, ku engkol jeung Stew campuran handapeun tutup tutup 5 menit. Tuang krim teh, mawa sagalana ka kulub sarta piceun tina panas. Ngawula ka piring tiasa kalawan euweuh piring samping tambahan.