Sarerea weruh yén guna boga awak ramping, Anjeun kudu gaduh organ sehat dicerna sarta bowel nezashlakovannym. Éfék ieu ngamungkinkeun keur tipung flax pikeun leungitna beurat. Ieu berkat paparan misalna, anjeun moal ngan bakal ngabersihan awak anjeun, tapi ogé loba gampang Cope jeung akumulasi deposit lemak.
Sipat mangpaat tina flax hidangan
Pamakéan flax hidangan ngidinan Anjeun pikeun make produk unik ieu, teu ngan dina raraga ngurangan beurat, tapi ogé pikeun ngamajukeun kaséhatan. Ieu mangrupakeun "sikat" nu éféktif brings sagala akumulasi leuwih taun wastes hirup anjeun. Salaku hasil tina awak, cleaned of clutter, éta bakal leuwih responsif kana usaha anjeun dina leungitna beurat.
tipung flax méré purifikasi komprehensif: ngurangan kolesterol jahat, combats parasit, fungi jeung virus, boga pangaruh positif kana métabolisme lipid jeung métabolisme sacara umum.
Élmuwan ngaranna data resmi: leuwih 70 taun hirup ngaliwatan organ pencernaan manusa diayakeun 100 ton dahareun jeung 40.000 liter cai sarta cairan séjén (!). beban ieu sareng méré négatip: dina peujit laun ngumpulkeun batu fecal (jumlahna ngeunaan 15 kg hirupna), sarta ngan runtah toksik pisan yen aranjeunna henteu migawe malah dianggap.
Mun bowel anjeun kotor, awak anjeun bakal masihan anjeun ngartos ieu: Anjeun kudu kabebeng atawa diare, diabetes, alergi, masalah beurat, ginjal sarta ati, ngurangan visi atawa dédéngéan, kulitna masalah, bulu atawa kuku, kitu ogé kasakit rupa sistem awak. Henteu perlu ngadagoan gejala gejala pikaresepeun dina jumlah badag - teuing gampang ngan ngaleungitkeun éfék négatif perlakuan preventif tepung flax!
Ahéng, kabéh tangtu tilu-minggu di asupan biasa tepung flax bisa gancang nyalametkeun anjeun tina loba taun akumulasi racun, mukus na batu fecal. Importantly, nu microflora alami titik anjeun moal sangsara!
tipung flax: contraindications
cikal flax geus kacida alusna bisa ditolerir ku urang, tapi lamun boga batu ginjal atawa ati (utamana - ageung), anjeun flax tipung anu contraindicated. Keur hiji cholagogue kuat, bisa ngaganggu batu, naha anjeun bakal ngalaman sanes pangalaman paling pikaresepeun.
Sajaba ti éta, ulah poho ngeunaan kanyataan ieu salaku hiji Intoleransi individu. Lamun, sanggeus narima anjeun kakurangan tina heartburn, belching jeung kaayaan pikaresepeun séjén ti flax hidangan kudu ditinggalkeun.
Cara Nyokot tipung flax?
bowel cleansing tangtu, sarta babarengan jeung leungitna beurat, nyaeta tilu minggu. Pikeun aranjeunna, anjeun bakal boga sarapan pisan husus:
- Minggu 1: Campur satengah cangkir yogurt atawa yogurt kalawan dessert séndok tina flax hidangan, dahar lalaunan;
- Minggu 2: Campur satengah cangkir yogurt atawa yogurt dua spoons dessert of flax hidangan, dahar lalaunan;
- Minggu 3: Campur satengah cangkir yogurt atawa yogurt kalawan tilu spoons dessert of flax hidangan, dahar lalaunan.
Penting! Sakuliah tangtu perlu inuman 2 liter cai (teu tea, jus, kopi, sarta éta murni cai non-carbonated) per dinten, disebutkeun bakal aya masalah sareng korsi. Dina sambungan ieu, éta sasaena pikeun ngalakonan beberesih di bulan warmer.
Naon masak ti flax hidangan?
Loba jalma anu pilari kadaharan ti flax hidangan. Sanajan kitu, ieu téh - teu merta sabab produk nétral bisa ditambahkeun ampir mana - salami konsistensi sahiji pendekatan. Contona, Anjeun bisa nambah tanpa sieun tepung flax dina jenis handap tina kursus:
- . Sakur pasta masakan - pancakes, muih, pangsit, pizza, muih, jsb Ngan ngeunaan hiji pihak anu diganti tipung konvensional dina linen - na piring nu bakal gampang tur leuwih nikmat;
- buckwheat - semolina, oats, béas, jeung sajabana Tambahkeun ngan sababaraha sendok dina panci leutik;
- jelly - utamana susu;
- soups mukosa;
- piring daging minced - a tambahan leutik bakal ngidinan tipung ka thicken sapi, tapi ulah nempatkeun teuing.
Leuwih waktu, anjeun diri bisa nambahan ka daftar pamanggihan kuliner sorangan.