Loba heran: Dupi éta mungkin leungit beurat tanpa dieting ketat tur latihan grueling. Mungkin. Hiji conto keuna ieu - timer urut keur leungitna beurat. Kauntungan utama nyaeta mulangkeun aliran limfatik awak, anu dina gilirannana restores jaringan subcutaneous, sarta ngaronjatkeun métabolisme.
Kumaha ngalakukeun urut keur slimming?
Tangtu timer urut leungit beurat teu kudu kirang ti 7 sesi. Leuwih ti éta, interval antara aranjeunna kedah teu leuwih ti sapoé. Hal ieu dipercaya yén pangaruh gede leuwih hade do urut leungeun, tanpa ngagunakeun hartosna improvised, contona, bolu teuas atawa tumbler husus.
Salila urut bagian nu sejen awak eta sia remembering sababaraha aturan.
Contona, urut manual leungit beurat dina hips kudu dipigawe dina posisi seated. Nempatkeun hiji suku di lantai, urang nempatkeun sejen sapanjang dipan jeung massaging eta. Urut pikeun cangkéng ramping ukur dina posisi ngadeg, ku kituna teu menyakiti organ vital gerakan seukeut.
Tapi sual kumaha carana sangkan urut slimming kana dada - dinya sia tempo. kelenjar susu pisan hipu, sarta ku kituna sagala kuat mencét kana éta bisa ngabalukarkeun tatu mékanis jeung ancur. Posisi anu bener - linggih dina korsi jeung ngalempengkeun gado anjeun. Urut dimimitian ti luhur ka handap - tina tulang selangka ka gado. Tapi teu overdo eta - euweuh leuwih ti 4-5 ketak repetitive pikeun sési tunggal.
Variétas diri urut slimming
Madu urut keur burih leungitna beurat - prosedur pisan umum tur basajan. Sipat mangpaat madu teu masihan ka ragu na "usefulness": eta absorbs tur gancang ngaluarkeun racun sarta ngaluarkeun kaleuwihan minyak, unclogs liang. Jadi sanggeus urut ieu kulit janten lemes jeung lembut. sési ieu henteu dipigawé leuwih ti 10 menit. lampah konci - stroking na tingling. Na, bahan salaku tambahan pikeun madu nyaéta dimungkinkeun pikeun ngagunakeun béda minyak .
Draining urut keur leungitna beurat geus dipikawanoh saprak abad ka-20 mimiti. Anjeunna dipigawé dina tilu wangun: deet, jero tur internal. Eta sadayana gumantung kana jumlah kaleuwihan beurat dina awak urang. Dina 8 sesi anjeun bakal aya bewara anu trend positif: cellulite nu dimimitian ngaleungit, kulit geus smoothed sarta ngiles urat varicose. Tapi kursus urut nu bisa diulang aya saméméhna ti 2 bulan.
slimming urut pangalusna - biasa. Ulah poho ngeunaan kaséhatan anjeun sarta narékahan pikeun idéal nu!