Caraway - flavored bungbu, pituin Mediterania sarta India. komposisi kimia euyeub ngeunaan bungbu ieu ngajadikeun pamakéan éksténsif ngeunaan eta di masak sarta ubar, sarta malah cumin dipaké pikeun leungitna beurat ku sababaraha cara.
Sipat mangpaat tina cumin slimming
Komposisi bungbu ieu ngawengku karbohidrat, lemak sarta protéin, B-vitamin , serat dietary, mineral, kitu ogé sababaraha antioksidan, asam lemak, kaasup polyunsaturated, tanin, flavonoid, fosfolipid, saponin, sarta séjénna. Eusi Saperti gizi confers caraway anti radang, diuretik, antiseptik, komo cumin loba dipaké salaku hartosna pikeun ngurangan leungitna beurat alatan kamampuhan pikeun normalize napsu jeung métabolisme.
Kaasup dina asam lemak omega-6 jeung omega-9 accelerates métabolisme lipid, kitu ogé sacara gembleng produk ngaronjatkeun motor na secretory fungsi burih, miboga éfék laxative, nulungan awak meunang leupas tina produk runtah. Distilasi cumin hideung, nyéta, minyak na geus dipake dipaké pikeun ngaronjatkeun getih sarta limfe sirkulasi, ngurangan penampilan cellulite.
Kumaha ngagunakeun cumin pikeun leungitna beurat?
Sakumaha geus disebutkeun, cumin mantuan dina kaleungitan beurat, tapi pikeun ieu eta perlu dilarapkeun leres, teu ngan pikeun nambahkeun saeutik salila masak. Di dieu nu pang populerna resep:
- nyiapkeun tea ubar, brew 2 sdm. l. Sikina satengah liter cai ngagolak. Sanggeus 10 menit, saring sarta inuman dina isuk jeung sore of 100 ml saméméh pamakéan dahareun. inuman ieu mangrupa rasa pait, jadi pikeun jalma anu teu bisa mawa diri kana inuman eta, Anjeun bisa nambah madu, tapi ngan saeutik;
- Di dieu nya éta métode déskriptif sejen tina ngagunakeun caraway Slimming: aduk dina sagelas cai haneut sarta 1 TSP .. madu, kayu manis jeung cumin, sarta inuman dina isuk jeung sore keur satengah jam saméméh tepung a.
Alternatipna, Anjeun bisa nyerah dina minyak nabati nalika ngeusian salads tur nganggo ukur cumin minyak. Hal ieu ogé dianjurkeun nginum dina isuk jeung sore saméméh tepung a, aduk salila 1 jam. L. di satengah sagelas jus jeruk, nambahan madu nu dipikahoyong. Sanajan kitu, dina ngungudag hiji tokoh ramping kudu inget yén bungbu gipotonikam ieu contraindicated sabab bisa nurunkeun tekanan darah, sarta malah ibu hamil sarta lactating. Salaku bumbu a lamun asak masakan Anjeun bisa make eta sadayana. Utamana ogé cocog pikeun meats lemak cumin, pastries, anjeun malah tiasa ngadamel engkol haseum sareng maranehna.