Hayam payudara - a produk low-kalori, ti nu bisa nyiapkeun basajan, tapi ngeunah pisan salads.
Resep salad basajan kalawan payudara hayam
bahan:
- kacang canned - 200 g;
- pinareup hayam seger - 500 g;
- Kéju - 150 g;
- tomat - 3 PCS;.
- apu - 1 kebat;
- Rye Crackers;
- zaitun mayonnaise - rasa.
siap-siapna
apu seger daun dikumbah, shaken na melenko luh leungeun. Omat potong keureut leutik tur shred kéju di terochke. Pinareup sateuacanna kulub, tiis, strips shinkuem jeung ngagoreng gancang dina pan jeung usum kalawan rempah. Sanggeus éta, urang iklas kaluar sagala produk di mangkok, tambahkeun kacang canned beureum sarta diasah ku mayonnaise rasa. Ngan méméh porsi, Sprinkle nu Crackers piring Rye.
Basajan resep salad jeung pinareup hayam smoked
bahan:
- apu daun - 1 kebat;
- Basil;
- Smoked payudara hayam - 1 pc;.
- Wortel di Korea - '50
Pikeun keusikan di:
- minyak nabati - 2 TSP ;.
- rempah;
- gula - secukupnya;
- cabé.
siap-siapna
apu bilas, obsushivayut tur ngajalankeun up potongan ukuranana wenang. Wortel di squeeze Korea ti marinade jeung nyebarkeun dina daun saladah. dibagikeun daging jeung ngadistribusikaeun serat dina lapisan salajengna. Sprinkle kalawan daun Basil jeung tuang asin nu. Pikeun persiapan na campur mentega jeung gula jeung rempah. Éta éta, salad basajan kalawan payudara hayam smoked geus siap!
A Salad basajan jeung hayam jeung tomat
bahan:
- hayam payudara - 350 g;
- tomat - 3 PCS;.
- cabé amis Bulgaria - 2 PCS;.
- bonténg - 2 PCS;.
- Rye Crackers - 80 g;
- mayonnaise - secukupnya;
- Bawang bodas - 0,5 sirah.
siap-siapna
Pindang payudara hayam motong kana serat sarta nyebarkeun dina handapeun vas geulis. Shred batu tomat jeung gaul jeung bawang bodas squeezed ngaliwatan pencét a. Ngeusian sakabeh mayonnaise sarta nyebarkeun campuran hasilna leuwih hayam. processing cabé, shinkuem tur nyampur jeung mayonnaise. Sayur nyebarkeun campuran lapisan hareup jeung Sprinkle cucumbers dicincang. Sanggeus éta, iklas kaluar crisps, urang jaket sareng mayonnaise na Sprinkle salad basajan kalawan payudara hayam digodog make kéju grated.
A Salad basajan jeung nikmat ti payudara hayam jeung suung
bahan:
- hayam payudara - 400 g;
- tomat - 250 g;
- Kéju - 200 g;
- suung - 250 g;
- rempah;
- mayonnaise - pikeun refueling.
siap-siapna
Hayam fillet sumebar dina pot cai jeung kulub pikeun 30 menit. daging anu lajeng Hayu kmu potong batu. Champignon cecekelan, shinkuem sliced jeung goreng dina minyak panas. Kéju cut kana batu jeung tomat - quartered. Sanggeus éta, campur kabéh bahan, tuang jumlah leutik mayonnaise, campur ogé, sarta kami mindahkeun kana mangkok Salad geulis.
The Salad paling basajan tina dada hayam jeung jeruk
bahan:
- pinareup hayam fillet - 300 g;
- minyak zaitun - 3 sdm. spoons;
- jeruk - 2 PCS;.
- bonténg - 1 pc;.
- engkol Cina - 200 g;
- cuka 3% - 2 sdm. spoons;
- mentega - 1 sdm. séndok;
- mustard akut - 1 TSP.;
- rempah.
siap-siapna
Fillet potong buah, rempah jeung rub nu coklat dina mentega dilebur. engkol Cina thinly shinkuem jeung bonténg shred kana strips. Jeruk cleanse, piceun plenochki, squeeze jus tina sababaraha lobules, sarta bubur sésana ieu potong buah. Pikeun marinade nu, campur jus jeruk jeung mustard lada, nambah maslitse cuka, minyak zaitun jeung rempah. Sakabeh bahan dina mangkok ngagabungkeun apu, diasah jeung saos na aduk.