Ieu dainty loba akrab saprak budak leutik. Ngeunah na bergizi piring anu teu merlukeun loba usaha dina persiapan nu, bapa mindeng masihan barudak maranéhanana salaku dessert a. Tapi pikeun tujuan konsumsi manusa tina blueberries kalawan susu bisa mawa manfaat jeung cilaka.
Mangpaat lamun blueberries jeung susu keur hiji sawawa?
Mindeng, hiji sawawa teu bisa dahar susu alatan kanyataan yén éta ngandung laktosa. Kituna, pikeun jalma sapertos blueberries kalawan susu anu dilarang saréat. hal éta saprak 20 taun dina awak manusa nurun alokasi hiji énzim husus, anu tanggung jawab metabolizing laktosa. Kituna, pikeun hiji lalaki sawawa atawa awéwé mangpaat blueberries kalawan susu questionable. Ti masakan misalna bisa jadi bloating, nyeri jeung paré.
Tapi pamakéan bubuahan leuweung ieu kalawan henteu aditif di sisi séjén, perlu. Blueberries mangaruhan visi, ngandung vitamin jeung serat, éta mantuan awak cageur tina geringna sarta stress . Berry jam ogé bakal ngandung gizi, tapi dina konsentrasi Lesser. Ku alatan éta, hiji sawawa nyaéta hadé dahar berries seger jeung tanpa ditambah susu.
Kumaha mangpaat blueberries jeung susu keur budak?
anak tiasa na kedah masihan Manisan misalna. piring henteu ngandung loba gula, tapi ngandung sarta vitamin C jeung karoten, sarta sitrat jeung asam malic. Ogé, berkat ditambah susu, dessert ieu ngandung protéin, nu perlu pikeun organisme tumuwuh.
Kombinasi blueberries kalawan susu mantuan pikeun zat nu dikandung dina berries liar ieu, nu hadé diserep, jadi piring ngajaga anak ti kakurangan vitamin, colds, masalah panon na malah sababaraha kasakit tepa jeung prosés radang, kayaning conjunctivitis .