Rada sering watek pikeun ngangkat diri nepi maké permen atanapi Manisan séjén janten gumantung amis. Meunang leupas tina masalah hese, tapi masih mungkin.
Gumantung kana alesan pikeun amis
Cukup Oddly, tapi masalah di hal nu ilahar nyaeta alesan ngan psikologis. Lamun aya bewara dina masalah sarupa, mimiti nyoba ngajawab pertanyaan, naon alesan nyata nu ngahakan jadi loba manisan? Paling dipikaresep, anjeun nyebutkeun yen eta brings rasa kabagjaan.
sabab mungkin:
- Malah jadi anak, salaku ganjaran pikeun prestasi naon éta ngan chocolates. Pikeun nengtremkeun ati anjeun kolotna ogé dipaké dina Manisan.
- iklan warni nembongkeun kahirupan seneng na senang jeung hal amis dina leungeun maranéhna.
- Dilarang cocoba, jeung sagala diets nyaram pamakéan éta tina éta amis.
Kumaha carana meunang leupas tina gumantungna kana manisan?
Sakali jeung sagala meunang leupas tina masalah ieu kudu kajawab langsung tur jeung komponén psikologis jeung fisiologis.
Sababaraha tips mangpaat:
- Ngahakan bungbuahan amis - nyaéta salah sahiji cara anu pangalusna pikeun nungkulan éta gumantungna kana manisan. Sangkan poean diet apel, Pears tur sagala berries.
- Latihan. Sering pisan alesan nu ngahakan amis, kakurangan tanaga, aktivitas fisik anu alus teuing nungkulan masalah ieu. Pikeun ieu cocog aktivitas naon, kayaning ngojay , menari atawa malah hiji wisata leumpang biasa.
- Dina raraga nungkulan nu gumantungna psikologi ti rangsangan amis coba pikeun ngaleungitkeun sakabéh hirupna. Kabur ti kaayaan stres manggihan hobi.
- The ubar sampurna bersantai - aromatherapy. Nganggo scents amis anu bakal nulungan trik uteuk sarta ahirna meunang leupas tina kecanduan nu.