Bubur Millet kalawan waluh - resep nikmat tur basajan pikeun hidangan cageur

Millet bubur sareng waluh milik kategori langka resep nu tandem basajan sareng komponenana diaksés nyandak piring pisan ngeunah jeung séhat. Hatur nuhun kana eusi vitamin sarta nilai calorific low, aranjeunna bisa dicadangkeun dina poé dieting, sarta kasaluyuan unggulan na kalawan rempah jeung bungbuahan - mun diversify menu gourmet malah canggih.

Kumaha carana masak bubur Millet kalawan waluh?

Kalawan bubur Millet kalawan keureut waluh - a asakan Rusia Palasik. karuhun urang terang kumaha carana masak tanpa repot of a piring ngeunah na crumbly pikeun Millet ieu dikumbah jeung soaked pikeun sajam dina caina. Antukna, potongan waluh pindang di susu nepi ka lemes, ditambahkeun gandum, minyak, jeung tormented 30 menit. Dina tungtungna urang hanacaraka satengah jam mungkus up formulir jeung nempatkeun dina méja.

1. Masak bubur Millet kalawan waluh moal nyandak loba usaha jeung dianggo lamun make produk kualitas luhur. Lamun milih buckwheat kudu eureun di Millet ditumbuk nu digosok - teu secukupnya pait jeung ogé pindang lemes.
2. Pikeun cereals dipaké ukur waluh variétas amis, anu bakal ngahemat jumlah gula jeung ulah kaleuwihan kalori.
3. Pikeun rasa euyeub tina bubur bisa ignited Pshenko a frying pan garing, tapi kedah tumut kana akun anu cai pikeun masak bakal nyandak deui.
4. Gula teu nyerna imbit, jadi fans kedah bubur crumbly sweeten piring nu dina awal masak, jeung fans tékstur kentel - tambahkeun gula dina tungtungna.

Waluh bubur Millet kalawan susu - resep

Bubur waluh jeung Millet on susu - a piring tina nu ngamimitian poé. Ieu keur loba alesan: Millet bakal enrich awak kalayan protein nabati, waluh - ngangkat nada vitamin, susu sarta nambahan nilai gizi sarta nganteurkeun hiji pituduh zat mangpaat. Kabéh nu peryogi ka: nyambungkeun sa'ir steamed sarta potongan waluh jeung susu na kulub pikeun 30 menit.

bahan:

• Millet - 150 g;
• cai nu ngagolak - 300 ml;
• susu - 550 ml;
• bubur waluh - 400 g;
• minyak - 40 g;
• Gula - 40 g;
• Uyah - a ciwit.

siap-siapna

1. Millet tuang cai nu ngagolak tur sisihkan salila 15 menit.
2. susu haneut, tambahkeun Millet, rempah jeung waluh.
3. Tomita mush leuwih panas low pikeun 30 menit. Usum jeung mantega.
4. Sateuacan porsi, susu Millet bubur sareng waluh sabungkus nepi kana 10 menit.

Millet bubur sareng waluh di caina - resep

Millet bubur sareng cai waluh nyepeng posisi anjog diantara masakan séhat. Millet nyaeta diet, tapi séréal bergizi, mere hiji rasa fullness tanpa kalori tambahan. Taya bubur waluh kirang mangpaat, nu geus enriched kalawan vitamin piring jeung mere diperlukeun viskositas, probability density, rasa jeung ngajadikeun bubur nikmat malah dina caina.

bahan:

• bubur waluh - 200 g;
• cai - 400 ml;
• Millet - 120 g;
• Gula - 20 g

siap-siapna

1. Millet bilas, tuang 200 ml cai ka kulub jeung solokan.
2. Tuang cai bersih, nempatkeun potongan waluh, gula jeung simmer, katutupan salila 15 menit.
3. Dietary Millet bubur sareng waluh infused 10 menit.

Waluh bubur beas na Millet

Millet, bubur béas kalawan waluh - nikmat na piring satisfying. Ku sabab kitu eta ngajadikeun béas, anu luhur karbohidrat komposisi promotes jenuh gancang sarta gizi kombinasi Millet ukur ngaronjatkeun éfék. Sajaba ti éta, masak berkepanjangan dina susu ngajadikeun eta steamed sarta hawa, anu méré tékstur lemes sarta silky, wewengkon plato sakabéh.

bahan:

• Gbr - 80 g;
• Millet - 80 g;
• cai nu ngagolak - 500 ml;
• susu - 250 ml;
• bubur waluh - 150 g;
• minyak - 40 g;
• gula - '30

siap-siapna

1. Duanana jenis cereals bilas sarta eusian ka 250 ml cai ngagolak salila 15 menit.
2. Waluh jeung ngagoreng motong bareng jeung gula dina minyak.
3. Tuang 250 ml cai jeung kulub ngagolakkeun pikeun 5 menit.
4. Tambahkeun susu, uyah, cereals.
5. Millet bubur béas waluh languishes dina panas pikeun 20 menit.

bubur Millet kalawan waluh jeung kayu manis

Bubur sareng waluh na Millet henteu béda ciri rasa caang jeung geus sering asak kalayan rempah, nu pang populerna di nu kayu manis anu. Ayeuna damel rasa gurih complements piring nu hiji kapaitan halus tur ngeusi kelir anyar. Pikeun disclosing sipat rempah pinuh deui ieu ditambahkeun ngan dina tahap ahir méméh masak atawa porsi.

bahan:

• bubur waluh - 350 g;
• Millet - 150 g;
• susu - 500 ml;
• cai - 450 ml;
• taneuh kayu manis - 10 g;
• uyah - a ciwit;
• Gula - 40 g;
• minyak - 20 g

siap-siapna

1. Tuang buah waluh jeung cai sarta kulub pikeun 5 menit.
2. Tambahkeun Millet na simmer 15 menit.
3. Tuang dina susu, usum na simmer pikeun 20 menit.
4. 5 menit sateuacan panutupanana nu, nempatkeun minyak jeung kayu manis.
5. Millet bubur waluh wraps 30 menit dugi Millet decoupling lengkep.

bubur Millet kalawan waluh jeung apel

Waluh bubur sareng Millet - dasar subur pikeun experimentation. Salah teu kudu néangan bahan aheng: apel éncér nétral groats juiciness na sourness Otten cloying waluh. Pikeun rasa pangalusna sarta melestarikan bentuk panyingkepan, apel jeung waluh goreng dina minyak, glazed di gula jeung tambahkeun ka bubur teh.

bahan:

• Millet - 80 g;
• susu - 200 ml;
• Gula - 80 g;
• waluh - 100 g;
• apal - 1 pc;.
• minyak - 40 g

siap-siapna

1. Waluh jeung apal potong batu na ngagoreng di minyak.
2. Nambahkeun 40 g gula jeung glazed.
3. Kulub susu, Aduk Millet, gula jeung simmer pikeun 10 menit.
4. Nambah squash sarta apel, gaul, ngidinan pikeun nangtung pikeun 5 menit.

bubur Millet kalawan waluh jeung kismis

Waluh bubur sareng Millet sarta kismis - tombol ka dinten vigorous tur suksés. Hiji pasangan spoons isuk-isuk sarta nguatkeun awak bakal diluyukeun kana jalan bener, lantaran kismis anu sumber nikmat na affordable énergi sarta disarankeun pikeun jalma anu ngakibatkeun hiji gaya hirup aktif. Sajaba qualities mangpaat, buah garing mangka éta rasa kadaharan kalawan sisi séjén, nambahkeun sorangan "rasa" na.

bahan:

• Millet - 250 g;
• cai - 550 ml;
• susu - 450 ml;
• waluh - 450 g;
• cai nu ngagolak - 250 ml;
• kismis - 150 g;
• minyak - 60 g;
• Gula - 40 g

siap-siapna

1. kismis Zaparte kalawan cai nu ngagolak salila 10 menit.
2. Waluh eusian ku cai sarta kulub salila 15 menit.
3. Tuang kaldu dikumbah Millet na simmer nepi ka lemes.
4. Tambahkeun susu jeung masak pikeun sejen 10 menit.
5. Nunda waluh, kismis, mentega jeung gula.
6. Saatos 5 menit, piceun tina panas sarta ngidinan pikeun nangtung pikeun 10 menit.

bubur Millet kalawan waluh jeung madu

bubur Millet kalawan waluh - resep nu ngidinan Anjeun pikeun suplement kualitas rasa masakan komponén anu gunana. Ku kituna, fans a diet sehat bisa masak bubur on caina sarta eusian ku madu gaganti gula, nu nambihan richness jeung ngurangan kalori. Catet yén madu nu teu resep hawa tinggi, ku kituna perlu nempatkeun dina bubur siap-dijieun.

bahan:

• Millet - 250 g;
• waluh - 200 g;
• cai - 600 ml;
• Madu - 40 g;
• Uyah - a ciwit.

bahan:

1. Millet jeung waluh potongan nu dikumbah nutupan kalayan cai, usum na simmer pikeun 30 menit.
2. Siap Millet bubur sareng waluh flavored jeung madu jeung dibungkus nepi kana 10 menit.

bubur Millet kalawan waluh dina oven

Bubur ti Millet jeung waluh dina oven téh alus dina sagalana. Dina prosés baking, sa'ir janten crumbly jeung waluh janten lemes, buttery tékstur. Sajaba ti éta, languor slow ensures kasalametan vitamin, nu penting lamun masak bubur. Imah - ngeset piring dina oven tiis, panas, sarta henteu ngaleuwihan suhu ieu.

bahan:

• Millet - 80 g;
• bubur waluh - 230 g;
• susu - 550 ml;
• Gula - 20 g;
• mentega - '30

siap-siapna

1. Keureut waluh jeung gandum iklas kaluar dina formulir jeung ngeusian eta kalawan susu.
2. Tambahkeun gula jeung nutup bentuk foil.
3. Nempatkeun dina oven tiis tur nyetel suhu ka 220 derajat.
4. Panggang jam makan.

bubur Millet kalawan waluh dina pot

Bubur sareng waluh na Millet dina pot - gampang, basajan jeung produk warni. Ieu mah sakadar kabisa pot urang pikeun miara rasa produk, rasa, ngajaga ngalawan overcooking sarta ngurus propekanii seragam, tapi kesederhanaan persiapan. Dina prosés masak kudu nempatkeun kabéh bahan dina hiji wadah, tuang susu jeung ngirimkeunana dina oven teu 45 menit.

bahan:

• Millet - 200 g;
• bubur waluh - 300 g;
• susu - 800 ml;
• Gula - 40 g;
• minyak - 20 g

siap-siapna

1. Keureut waluh jeung dikumbah pot Millet iklas dina lapisan.
2. Tambahkeun gula, mantega jeung susu.
3. Panutup jeung Panggang dina oven salila 45 menit dina 180 derajat.

Bubur sareng waluh na Millet di multivarka

Susu Millet bubur sareng waluh di multivarka - cara merenah pikeun meunangkeun produk mangpaat jeung ngeunah ngan dina waktu keur sarapan. Senang boga tina gadget nu peryogi ukur make tombol "tunda Mimitian" na meunang tepung flavorful dina waktu merenah, atawa nyetel "Susu bubur" mode, nu baris Cope jeung masak pikeun ngan 30 menit.

bahan:

• bubur waluh - 80 g;
• Millet - 150 g;
• susu - 650 ml;
• Gula - 50 g;
• uyah - 10 g;
• minyak - 50 g

siap-siapna

1. Multivarki mangkuk sikat sareng mantega, nempatkeun di dinya potongan waluh, Millet, usum jeung tuang susu.
2. Masak di "Susu bubur" 30 menit.
3. Ngawenangkeun satengah jam nepi ka infuse.

Kasha tungku Millet waluh

bubur waluh nikmat na Millet bakal ukur dina oven Rusia. Aya henteu ragu yén karuhun urang leuwih 200 taun, piring geus siap ngan ku cara ieu. peculiarity nyaeta yén mess keur lila languishing dina pot keramik, konduktivitas termal low nu teu ngijinan ka kulub gancang, hasilna dina piring ngeunah jeung séhat.

bahan:

• Millet - 200 g;
• cai - 500 ml;
• susu - 550 ml;
• waluh - 250 g;
• uyah - 20 g;
• Gula - 60 g;
• minyak - 40 g

siap-siapna

1. panutup teh dikumbah Millet kalawan cai, usum jeung uyah jeung tempat dina oven salila 20 menit.
2. Sakali cairanana kaserep, nahan waluh tipung, gula jeung tuang 250 ml susu.
3. Sanggeus 30 menit, ditambah susu sésana, nempatkeun pot ngadeukeutan ka panutup, sarta tuluy sejen 30 menit.