Sabot patties daging geus saeutik bosen tur hoyong anu - hal torek, tapi di waktu nu sami hearty a - anjeun bakal datangna ka bantuan ti patties chickpea.
cutlets resep chickpeas
bahan:
- chickpeas - 1,5 v;.
- bawang - 1 pc;.
- peterseli;
- Mint - 2 sdm. spoons;
- roti - 1 sapotong;
- Endog - 2 PCS;.
- Kéju - 100 g;
- tipung;
- siki wijen - pikeun breading;
- uyah jeung cabé - secukupnya;
- minyak nabati.
siap-siapna
Ayeuna kami gé nunjukkeun anjeun kumaha carana masak burger dijieun tina chickpeas. Ku kituna, chickpeas soaked Atang. Poé saterusna, urang kulub hiji saeutik sangkan teu jadi puree a. Solokan sadayana cair jeung grind di Blénder a. Bawang sarta ogé ngusap bersih di Blénder a. Roti soaked dina susu, squeeze jeung ngagiling. Nambahkeun hiji kaldu saeutik tina kacang jeung mix bahan sésana, adonan vymeshivaya homogen. Ayeuna urang ngabentuk patties leutik jeung leungeun baseuh, crumble aranjeunna di tipung jeung wijen siki. Fry dina minyak panas dugi coklat emas jeung nikmat. cutlets siap mimiti nyebarkeun dina anduk kertas lajeng piring geulis jeung dilayanan dina tabél.
Cutlets chickpea oven
bahan:
- chickpeas, garing - 200 g;
- kapulaga na cumin - 2 TSP ;.
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- bawang - 1 pc;.
- Dill - 1 kebat;
- uyah - rasa.
siap-siapna
Heula, nyiapkeun chickpeas . Kacang sateuacanna, éta pangalusna magrib, soaked dina cai haneut. Lajeng dituang cairanana, tuang anyar jeung masak leuwih panas low salila kira 30 menit. chickpeas salajengna dialungkeun deui dina colander hiji sareng masihan cai
Dina mangkok Blénder nu nahan chickpeas asak, bawang peeled, bawang bodas jeung rempah rasa. Grind sagalana ogé dugi a daging homogen. Lajeng nambahkeun kana beurat Dill finely dicincang, aduk. leungeun baseuh ngabentuk chickpeas patties leutik, nempatkeun aranjeunna dina lambaran baking, greased kalayan mentega, nempatkeun dina oven, preheated ka 180 derajat, sarta Panggang salila kira 15 menit. Ngalayanan réngsé piring jeung greens sarta sayuran seger.