Jahé mangrupakeun lila bohong dina rak toko Éropa tanpa pangakuan alatan, sedengkeun di Asia eta geus salawasna geus incredibly komponén populér. Tapi kiwari, nalika eta kapanggih yén akar nepi extent sababaraha nyumbang ka leungitna beurat, minat eta geus ngaronjat drastis. Kadé tos ngabedakeun anjeun gaduh contraindication kana pamakéan jahé jeung jahiliah henteu ngarugikeun awak.
Kukituna jahé mangrupakeun mujarab pikeun leungitna beurat?
Salaku aturan umum, ngagunakeun akar jahé, najan daun tutuwuhan ieu téh bisa mawa awak migunakeun. Anu mimiti, Jahé - a sumber hébat vitamin. Ieu ngandung A, B, C, sarta paling penting asam amino, natrium, kalsium, beusi, magnesium, séng, kalium jeung fosfor . Sagala pamakéan jahé enriches awak ku angka nu gede ngarupakeun gizi, ngabalukarkeun ka dianggo hadé tur hadé.
Hal pangpentingna anu ngajadikeun jahé pikeun leungitna beurat - éta akselerasi métabolisme. Alatan komponén pungent miboga akar ngabalukarkeun getih pikeun mindahkeun deui sengit sakuliah awak, delivering gizi sarta stimulating métabolisme.
Sanajan kitu, teu mikir nu asupan mere jahe bakal ngidinan Anjeun pikeun ngarobah kaayaan: mun asupan dahareunana anjeun sarta gaya hirup ngarah ka fullness, mangka perlu ngarobah, disebutkeun robah bakal minor. Jahé méré hasil poto nu leuwih jelas lamun ngagabungkeun deui jeung kakuatan panarimaan, ti mana maréntah tipung, gajih na amis.
Sateuacan Anjeun kaleungitan beurat kalayan bantuan jahé, contraindications diajar sarta pastikeun yén anjeun teu ngalakukeun.
Jahé pikeun leungitna beurat: contraindications
Kawas naon tutuwuhan lianna, kudu jahé jeung indikasi, sarta contraindications. Mertimbangkeun kasusna nu dipakéna jahé henteu dianjurkeun kusabab ancaman pikeun kaséhatan:
- Upami Anjeun gaduh hiji maag, gastritis, colitis atawa panyakit séjénna nu patali jeung ruksakna mucosal, Anjeun nganggo jahé henteu patut eta. Iritasi di mukosa teu meta jeung rasa ngaduruk, sarta panarimaan jahé dina formulir sagala bisa ngabalukarkeun nyeri.
- Kasakit ati - cholecystitis, hépatitis, Sirosis - nu oge contraindicated pikeun pamakéan jahé. Jahé tindakan dina sél ati, komo lamun éta mangpaat pikeun sabar ka awak cageur - éta bahaya.
- Lamun kakurangan tina cholelithiasis, nyandak jahé mastikeun dilarang! Ieu bisa ngabalukarkeun gerak dihoyongkeun batu on cara na worsen kaayaan nepi ka kabutuhan bedah.
- Jahé thins getih, jadi mastikeun dilarang ngagunakeun pikeun sagala perdarahan - uterus, nasal, hemorrhoidal. Upami Anjeun gaduh kapal rapuh - anjeun ogé kudu abandon aplikasi na.
- Kusabab efek kuat jahé dina Sistim cardiovascular pamakean miboga tekanan unacceptably tinggi, infarction myocardial, kasakit jantung koronér, kaayaan preinfarction, kitu ogé stroke atawa Pra-stroke kaayaan.
- Perlu dipikanyaho yén jahé - Ngabantu nungkulan kuat. Sanajan kitu, eta mastikeun dilarang nyandak dina suhu anu luhur 38-38.5 derajat, sabab bisa ngangsonan a deterioration leuwih aktif sarta ngaronjatkeun.
- Jahé jeung dilarang dina sakabeh inflammations na irritations kulit.
- Jahé dilarang pikeun awéwé di trimester katilu kakandungan.
Teu nyaho naon contraindications Jahé, anjeun bisa ngahaja make eta ngarugikeun pabrik. Janten mindful tina kaséhatan anjeun sarta ulah ngalakukeun nanaon lantaran tina resiko poténsial. Aya loba cara sejen pangrojong, nu bakal nulungan urang pikeun manggihan harmoni sarta tanpa cilaka. Anu mimiti, éta gizi ditangtoskeun jeung olahraga.