Kacang polong sup - kalori

Teu sadaya jelema bisa ngahargaan ngaapresiasi sakumaha ngeunah jeung cageur salaku hidangan mimiti kacang polong sup. Kalori éta minimal tapi brings loba kauntungan, hususna keur jalma anu hayang leungit beurat atanapi nuturkeun tokoh.

Kacang polong diet sup

Loba katresna anu dina diet jeung cacah kalori, mindeng pamikiran ngeunaan kumaha carana diversify diet kadaharan lezat poean tanpa ngarugikeun ka inohong. Dina hal ieu, kacang polong sup - nu nulungan pangalusna. Waktu ditanya sabaraha kalori dina sop kacang polong - jawaban nu teu kaci unequivocal. Lamun nyiapkeun eta ku tambahan badag tina minyak, eusi caloric na bisa ngahontal nepi ka 298 kalori, sarta éta rugi badag pikeun dahareun. Sanajan kitu, lamun sup-gajih low eusian ku keureut daging smoked, sarta nambahan kentang leutik, nu kalori kacang polong sup bakal minimal dibandingkeun kursus heula lianna. Ieu bakal ukur 66 kcal per 100 g produk.

Kacang polong Sup - Diet

Tangtu, sup kacang polong mangrupa salah sahiji pangan dietary munggaran nu gizi nyarankeun diet poéan dina nyiapkeun karya para nasabah na. Alesan keur ieu yén kacang polong sorangan ngandung jumlah saimbang zat vitally penting. Protéin therein 4.4 g, gajih - 2,4 g, karbohidrat - 8,9 Sajaba ti éta, ayana taun dahareun nyumbang ka perbaikan saluran pencernaan, jalan ngaleupaskeun racun ti dina awak sarta ngarangsang métabolisme - ngaduruk gajih alam. Tapi, aya sababaraha Rahasia. Lamun mutuskeun masak diet kacang polong sup, grits soak pikeun bari di cai tiis (rata-rata 1-2 jam), satutasna caina kudu lemes sarta ogé rinsed dina ngajalankeun imbit cai. Dina hal ieu, ninggalkeun jumlah kaleuleuwihan karbohidrat, nu bisa mangaruhan gain beurat. Nyieun sup malah kirang bergizi ulah nambahkeun kana eta haseum atawa milih pikeun hal ieu teh yogurt low-kalori.

Loba katresna resep ditambahkeun ka sup kacang polong smoked. Kami teu kedah poho yen ieu constitutes a sup nyata bisa ningkatkeun nilai caloric na, sahingga ngarugikeun dahareun. Pikeun masak, milih buah lemak kirang daging smoked. Hadé lamun eta bakal buah-gajih low on balung. Dina hal ieu, anjeun moal ngarasakeun bédana dina rasa sarta moal meunang paningkatan dina beurat. Ulah poho ngeunaan greens, nu bisa ditambahkeun, duanana sakumaha hiasan jeung jenuh tambahan awak kalayan zat mangpaat dina dahareun.