Anu sahiji urang di budak leutik teu resep inuman koko haneut tur seungit ku susu? Pasti inuman ieu kawas dulur: dewasa sarta barudak. Tapi salian rasa alus teuing sipat mineral dina bubuk koko nu leuwih ti dinya sigana di glance kahiji.
Kusabab kelamin adil mindeng resep dahar hal sweetly jeung ditutupan ku coklat, loba jalma anu kabetot dina naon koko mangpaat pikeun awéwé, sabab geus hadir dina candies paling favorit, cookies, muih, ager, muih, puddings, ti mana Ladies geulis sakapeung hésé ingkar . Waleran kana ieu sarta patarosan sejenna bisa kapanggih dina artikel urang.
mangpaat koko
Pamakéan koko nyata ngaronjatkeun mood sareng ngajadikeun ngarasa alus. Pikeun alesan alus, anu Aztecs kuna disebut kacang cacao "dahareun dewa". Minum salah cangkir inuman incredibly nikmat tiasa stock nepi kana énergi pikeun sakabeh dinten payun. Sanajan caloric ieu kado alam anu cukup luhur - kira 400 kalori per 100 gram produk, kauntungan koko tina leungitna beurat ieu teu ngurangan. Ku alatan éta, indulge di dinya salila perang ngalawan obesitas teu merta. Hususna keur hiji cangkir "energi" alam ieu cukup 10 gram bubuk, sarta dina jumlah ieu dinya kacida bahya pikeun tokoh.
Mangpaat anu rongkah tina koko nyaeta kamampuhna pikeun ngembangkeun dina awak hormon kabagjaan endorphin. Ieu ngandung harti yén aya hiji coklat kualitas luhur atawa nginum koko di moderation nyaéta mangpaat pisan, sarta diet sagala eta bakal maot gampang jeung tanpa depresi. Diomongkeun ngeunaan mangpaat koko pikeun leungitna beurat, urang moal bisa poho ngeunaan sipat kosmetik na. Bungkus coklat pitulung tarung cellulite, massa koko mindeng dipaké salaku scrub cleansing, sarta nourishes koko mentega jeung moisturizes kulit.
benefit koko aya dina kandungan zat biologis aktip anu ngakibatkeun awak urang pikeun digawe gancang, ngaronjatkeun memori, merangsang aktivitas mental, nempatkeun dina urutan sistim saraf, mantuan pikeun konsentrasi, ngaleungitkeun distractions sarta sababaraha sclerosis. Alatan asam lemak jenuh na teu jenuh ngandung koko teh, getih diberesihan tina koléstérol , jeung kulit janten langkung teguh sarta toned.
Ogé, loba anu wondering naha aya kafein di koko? Tangtu, aya - 0.05 -0.1%, sarta hancana saeutik saeutik. Tapi zat ieu salaku theobromine nu hadir didieu dina jumlah badag, jadi koko henteu dianjurkeun ngagunakeun pikeun barudak sahandapeun 3 taun umur dewasa sateuacan waktu sare.