Plum - salah sahiji bungbuahan paling mangpaat, najan anjeunna teu dibéré perhatian alatan. Contona, Koréa plum tangkal on nu tumuwuh bungbuahan tina nami nu sami, tingal opat tutuwuhan suci, teu ngan. sapotong serbaguna Ieu buah, mangka dipake mah ukur aya di masak tapi ogé di kosmétik sarta malah di ubar. Lamun urang ngobrol ngeunaan salaku hiji unsur lalaki leupas tina kaleuwihan kilogram, didieu aranjeunna datangna di gunana.
Kauntungan sarta harms of plum slimming
Mangpaat, tangtosna, nyaéta jeung éta cukup badag. Plum nyaéta pangan low-kalori (ukur 42 kalori per 100 gram) sarta ngabogaan pangabisa cleansing, nu ngameunangkeun nyadiakeun pitulung invaluable di kaleungitan beurat. Ogé nalika dahareun bisa dipaké jus plum tanpa gula ditambahkeun, tapi teu sasaena mun nyiksa aranjeunna, atawa bloating na kabebeng téh bisa dilawan.
Diomongkeun ngeunaan bahaya, aya sababaraha contraindications. Plum henteu dianjurkeun ngagunakeun for teu urang jeung diabetes , kasakit peujit jeung burih, kitu ogé jalma anu kaleuwihan beurat. Urang sadaya cinta dahar peuting, tapi slimming plum hadé nyerep isuk-isuk, disebutkeun eta bisa ngabalukarkeun éfék sabalikna, sarta sagalana bakal ditunda jadi taya sahijieun perlu gajih.
Mangpaat lamun draining slimming?
Leuwih gampang ti moal. Dina hal ieu, anu caution utama. Hadé pisan dahar sapoé henteu leuwih ti 5-6 lembar. Pikeun thrill-seekers bisa ngatur poé puasa saminggu, nu bakal merlukeun sacara gembleng kilogram buah asak per dinten, sarta bakal ngidinan pikeun leungit nepi ka 5 kilogram kaleuwihan beurat leuwih bulan panungtungan. Ngan megatkeun pikeun 5-6 servings jumlah dibikeun bungbuahan jeung dahar aranjeunna ukur beurang, terus nginum cai murni atawa mineral.
Jawaban kana sual naha aya plums pikeun leungitna beurat, kiwari masih jadi kontroversi, sakumaha madhab aya duanana sisi positif jeung negatif.