Kasehatan barudak jeung rumaja - a set aturan kasehatan aimed di preserving na strengthening kaséhatan. Chairil Anwar tina kasehatan barudak jeung rumaja ngawengku aturan kandungan awakna ditangtoskeun, sungut, rarangan, kitu ogé nu bener ngagunakeun produk perawatan pribadi, pakean jeung footwear. komponén sakumaha penting konsep kasehatan dibahas kuli sarta rineh, anu rutin poean jeung diet. kasehatan pribadi - salah sahiji kaayaan pikeun hirup normal jeung séhat.
rumaja kasehatan pribadi
Rumaja nyaéta robah dramatis dina fungsi tina kelenjar éndokrin, jadi Anjeun mental kedah nyiapkeun rumaja ka parobahan anu bakal kajadian dina awakna. Sakuduna ngabejaan Anjeun yen hiji jerawat rumaja bisa muncul dina raray (nu mindeng anu ngabalukarkeun kompléx), sahingga adherence ka perawatan kulit janten pohara penting pikeun rumaja. Pikeun perawatan kulit anu bener bisa konsultasi beautician a, atawa Resort ka kosmetik anti jerawat. Ogé di rumaja ngawitan dianggo kelenjar kesang, ku kituna, kudu accorded pentingna husus ka pangropéa tina kulit di wewengkon dada jeung kélék beresih jeung migunakeun agén deodorizing.
Intim teens Baktériologi
Salaku rumaja, janten kasehatan intim pohara penting jeung atikan séks ditangtoskeun. Kalawan rumaja kedah diskusi ngeunaan parobahan fisiologis nu marengan pubertas. Kadé rumaja baris nampa hiji maksimum informasi diperlukeun dina tembok imah, ti batan kolega senior. Ku kituna, para rumaja bakal nyaho yen ku masalah wae anjeunna mungkin banding ka kolotna.
budak Kaséhatan rumaja
The budak di teens maranéhna ngawitan tumuwuh bulu raray, jadi bapa kudu ngajarkeun putrana ngagunakeun shavers. Saterusna, sakuduna ngabejaan budak anu rumaja dicirikeun ku awal penampilan tina impian baseuh mimiti na erections. Ngajarkeun budak ka ngarobah baju jero dina jangka waktu keur nyeuseuh jauh sésa spérma ka sirit. Rumaja perlu nyaho yén parobahan ieu ulah jadi isin, sabab di antarana, nu kabukti ti budak hiji kana lalaki hiji.
katresna rumaja Kaséhatan
Katresna kudu ngobrol ngeunaan awal periode menstruasi, jeung parobahan nu pakait sareng proses ieu. Rumaja - waktu nu sae pikeun nganjang ka dokter nu ahli ngeunaan kandungan, anu baris nyandak ngolesan a, moal ngobrol ngeunaan siklus menstruasi. Ngajarkeun gadis pikeun ngajaga palawangan bersih, pamakéan kasehatan pribadi. Ogé, katresna dina underarms sarta aréa bikini nu dimimitian tumuwuh bulu janten gently nyukur.
rutin poean abdi - bagian penting tina kaséhatan rumaja
Keur hirup normal tina hiji rumaja, hiji ngadegna jelas ti rezim gawé sarta sésana. kaséhatan Mikrobiologi tina rumaja ngawengku sebaran kagiatan méntal sarta fisik nurutkeun ciri umur. Ieu utamana sabenerna kagiatan industri jeung latihan praktis dina produksi pikeun siswa sakola. Respecting kaséhatan Mikrobiologi, rumaja kedah Silih gawé kalawan sésana aktip, ku kituna teu overwork. Dibikeun perluasan lingkup pangajaran, kudu nengetan husus ka kasehatan barudak jeung rumaja.
teens dahareun kasehatan
Gizi pohara penting pikeun ngembangkeun hiji organisme tumuwuh. Dina sambungan jeung restructuring tina sakabeh awak jeung prosés sengit ti rumaja pertumbuhan