kecap - ieu téh salah sahiji paling kuna produk Cina, nu mucunghul sakumaha alternatif pikeun loba pilihan sejen, dumasar kana susu na turunan. Anjeun nyaho, Cina geus sajarahna dimimitian nyadiakeun susu alesan agama, jeung evolusi geus ngarah ka kanyataan yén populasi Cina ayeuna teu bisa ngolah dahareun dumasar kana susu. Hasilna, kecap , nu mangrupakeun kalori metot sagala katresna anu hoyong cicing langsing, abdi nyokot Ecological luyu. Ieu kudu dicatet yén aya dasar produk ieu, sarta dressings rada leuwih kompleks bisa disiapkeun dina dadasar tujuanana. Tangtu, komposisi sarta pamakéan, gumantung kana naon bahan anu diasupkeun kana turun naek.
kecap kalori
Hiji pikaresepeun pikeun loba titik nyaeta nilai gizi low produk. Lamun urang ngobrol ngeunaan sabaraha kalori dina kecap (bisi base), lajeng pikeun tokoh ulah salempang. 100 gram rekening produk murni pikeun rada kirang ti 51 kalori. Ku kituna, lamun aya paduli dina hubungan menu kalori, kecap bisa dijadikeun dadasar pikeun sagala diet aimed, utamana, di dump tina beurat. Sumawona diets ieu aya cukup loba. Jeung anjeun teu tiasa cacah kalori, kecap ogé ngamungkinkeun pikeun diversify dahareun, méré béda masakan rasa di expense tina asam glutamat nu ngandung. Paling pilihan diets aya, nu geus kaharti, di Wétan.
Mangpaat batan kecap?
Ngajelaskeun produk nu bener kawas gizi, jeung alesan alus: pamakéan kecap kana awak invaluable. Contona, eta ngandung kira 20 asam amino nu teu bisa digantian! Langkung saos di dahareun anu mindeng dianjurkeun sabab beunghar séng, beusi, jeung antioksidan dina persiapan kualitas produk ngeunaan 10 kali leuwih ti hiji anggur beureum alus! Ogé, éta ngandung vitamin B, PP, uyah laut, nu di sorangan rada cageur. Tapi ulah poho na yén saos ngarugikeun - lain mitos, utamana lamun overused saluareun ukuran. Na yén aya aya réaksi pikaresepeun organisme, perlu pikeun nangtukeun dina sagala hal, wangunanna. Utamana taliti pakaitna kana saos, nu dina wangunan na ngandung pangawét jeung méré leuwih sering dipake tinimbang kana saos kualitas pangluhurna.