Loba awéwé coba tetep sorangan di bentuk alus keur kieu neng kabugaran puseur, ngojay pools, "diuk" dina diet, lakukeun rupa-rupa olahraga. Jeung sugan salah sahiji cara paling éféktif tetep awak anjeun dina bentuk alus ieu Ngabuburit. Mawa olahraga ieu teu ngan senang, tapi manfaat nu peryogi "beusi kuda" anu katuhu pikeun anjeun sarta meets sagala pangabutuh anjeun. Sababaraha sahiji Ladies nyaho yén aya hiji sapédah dirancang husus pikeun katresna, jadi coba pikeun manggihan, kumaha anjeun milih hiji sapédah bikang.
Kumaha carana milih hiji sapédah keur awéwé?
Ku kituna, pikeun manggihan nu sapédah katuhu kudu tumut kana akun sababaraha titik:
- Sela. Éta leuwih alus pikeun sarupaning "jéntré" tina wahana anjeun geus tangguh, Cukup Oddly, korsi nu leuwih nyaman ti lemes. margi hip bikangna loba lega ti jalu, jeung korsi kudu lega sarta pondok. Terus di pikiran, lamun rencana pikeun numpak sapédah di pakéan atawa rok, korsi nu kudu boga irung pondok.
- Pigura. sapédah bikang ti jalu boga hiji pigura low, deui alatan kanyataan yén méméh awéwé pikaresep mun teu ngagem rok tinimbang calana panjang. Anjeun tiasa milih nu "beusi kuda" na pigura tinggi, hal utama anu nyaman.
- Ukuran. Ukuran sapédah anu biasana dipilih nyokot kana akun tumuwuhna awéwé. Ilaharna, nu panjangna pigura nu produser nunjukkeun underneath korsi, sarta inohong ieu pakait jeung jangkungna nu tangtu.
- Kabayang. Biasana, model bikang tina bicycles boga kabayang panjang tur sempit.
Pamakéan hiji jalur sapedah keur awéwé:
- Ieu restores sistim saraf, mantuan Cope jeung depresi ;
- Ieu ngaronjatkeun sirkulasi getih di urat na kituna, éta mantuan jeung urat varicose;
- éfék mangpaat dina jantung;
- tumuwuh koordinasi;
- promotes leungitna beurat;
- naek perhatian jeung sajabana.