nut Jambu ripens dina tangkal di jero hiji nikmat, sarupa jeung buah apel. buah ieu bisa secukupnya ukur warga ti wewengkon mana tumuwuh jambu, sabab spoils gancang. Tapi di jero nut, nu ieu dicandak sanggeus perlakuan luyu, mangka dikirim ka ampir sakuliah dunya. Kumaha mangpaat kacangan jambu, dokter jeung gizi terang, sarta aranjeunna willingly babagi informasi ieu.
jambu nu mangpaat pikeun awéwé?
Pisan kacangan jambu ngeunah pisan mangpaat keur satengah adil. Éta ngandung rupa-rupa vitamin sarta mineral, sahingga éféktif nyumbang kana pangropéa kaéndahan sarta kaséhatan bikang. Dina sababaraha hal, asam lemak dikandung dina jambu nu greatly ningkatkeun kaayaan kulit, ngabagi halus sarta bersinar.
Pangabisa jambu pangaruh kana métabolisme disababkeun gizi pikeun ngabaru diet husus aimed dina leungitna beurat. Hakekat dahareun éta sakabéh pangan protéin dina dahareun nu diganti ku sababaraha kacang nu kacida bergizi sarta permanén ngaleungitkeun rasa lapar.
jambu nu mangpaat pikeun lalaki?
The scourge sahiji lalaki modern - laju mortality tinggi ti kasakit cardiovascular. Eusi luhur omega-3, 6 sarta 9 cashews ngurangan tingkat luhur: tina koléstérol , ngaleutikan résiko gumpalan getih, ngurangan tekanan getih sarta nguatkeun otot jantung. Jeung nu penting pikeun kelamin kuat, cashews ogé merangsang aktivitas seksual.
jambu sejen mangpaat pikeun:
- rematik;
- osteochondrosis;
- anémia;
- kasakit radang;
- diabetes;
- panyakit kulit.
Naon cashews mangpaat rasana atawa atah?
Patarosan ieu mindeng lumangsung dina jelema nu make cashews dina dahareun. Sanajan kitu, eta kudu dicatet yén teu di roasting panungtungan kacangan moal bisa manggihan diobral - perlakuan panas anu diperlukeun pikeun menguap ka zat toksik. Tapi jambu Anggang rupa cara - kalawan uyah, gula jeung madu, anu bakal loba dipake kacangan salaku snack atawa dessert.