Turki daging bakal pasti kaasup diet Anjeun. Barina ogé, éta ngandung jumlah badag vitamin sarta ngabogaan komposisi asam lemak saimbang, nu ngajadikeun eta idéal pikeun dahareun. Turki sampurna diserep ku awak, bari ngurangan résiko uji gain beurat ka minimum a. Dina Gurame ditambah manuk ieu boga lemah lembut tur dina waktos anu sareng pinuh-bodied rasa, nu ngidinan Anjeun pikeun nyieun masterpieces kuliner leres dina pendekatan husus.
Ieu bakal dibahas dihandap dina resep urang jeung ngabejaan ka maneh kumaha masak a payudara turki nikmat.
Kumaha nikmat masak turki fillet kalawan prunes na apricots garing dina oven - resep
bahan:
- turki fillet - 950-1100 g;
- prunes garing - 220 g;
- apricots - 120 g;
- Bawang - 260 g;
- wortel - 220 g;
- refined minyak nabati - 25 ml;
- kecap - 50 ml atanapi rasa;
- madu atawa gula - secukupnya
- Garing cuka bodas anggur atawa béas - 40-60 ml;
- campuran peppers Freshly taneuh - secukupnya;
- uyah - rasa.
siap-siapna
Sagala daging Tétéla loba tastier lamun éta pre-acar. Hal ieu méré hiji qualities rasa anyar ngajadikeun serat langkung lembut sarta ngaronjatkeun kualitas wewengkon plato rengse. Teu iwal jeung produk utama resep ieu. Jadi kumaha ngeunah acar Gurame turki keur roasting eta dina oven jeung buah garing? Jang ngalampahkeun ieu, taliti dikumbah jeung ternak obsushennoe potong keureut longitudinal atanapi kuadrat leutik jeung neundeun eta dina kaca atawa enamel wadahna. Tuang a cuka béas turki atawa kualitas anggur bodas garing, tambahkeun oge rasa kecap jeung madu. Mun anjeun bingung ku perlakuan panas panungtungan, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ganti deui jeung gula. Perceptibility catetan amis dina rasa kadaharan ditangtukeun dumasar kana sarat rasa maranéhanana. Flavored daging Freshly campuran peppers. Upami diperlukeun, usum jeung uyah, éta ogé, tapi nganggap yén kecap geus nyieun babagi miboga rasa uyah. Tuntas campur Gurame kalkun jeung bahan marinade sarta ninggalkeun ka infuse sarta babagi rasa.
Wasting waktu euweuh, urang baris nyiapkeun komponén séjén dahareun. Prunes, apricots tur taliti dikumbah kaluar handapeun cai ngocor, potong sababaraha porsi longitudinal, lajeng diteundeun kana piring merenah jeung eusian ku cai ngagolak. Sanggeus tujuh menit cairanana anu diperlukeun pikeun ngagabung tur masihan bungbuahan garing solokan di colander hiji.
Sanajan chetvertkoltsami purify sarta motong atanapi bawang diced, jeung wortel dikumbah jeung dimurnikeun shred strips sedeng-ukuran. Anjeun tiasa make keur kaperluan ieu alat kanggo wortel Korea.
Bari kami Nyiapkeun bungbuahan garing sarta sayuran, marinated daging kapaksa waktu, ayeuna Anjeun bisa neruskeun langsung ka Panggang. Di formulir oily handap diteundeun bagian katilu disusun bawang, dituturkeun turki fillet. Garing lajeng ngadistribusikaeun bawang sésana jeung dicincang panutup wortel lapisan. Ieu bisa taneuh campuran rada bungbu tina cabé jeung wortel beurat nya dina luhur, sarta ogé mangrupa podsolit saeutik. Ayeuna sheltering ngabentuk eusi hiji lambar foil, tuntas tekenan sababaraha ka edges of wadahna, sealing sumur, sarta tempat dina rak tengah oven preheated. kaayaan suhu anu diperlukeun pikeun piring - 180 derajat, sarta waktu tinggal dina oven - ngeunaan satengah jam.
turki payudara keur resep ieu manages incredibly juicy tur ngeunah. Catetan ogé yén pikeun piring sampurna pikeun jangjangan, kalayan duanana payudara sarta drumsticks. Lamun ngagunakeun piring panungtungan janten juicier, tapi kirang diet, sarta dina penyusunan fillet rada sabalikna.
A resep nikmat keur turki payudara sareng krim haseum jeung kismis
bahan:
- turki fillet - 650 g;
- krim - 250 g;
- Kéju - 60 g;
- taneuh pala - secukupnya;
- Tipung kayu manis - secukupnya;
- Tepung - 15 g;
- refined minyak nabati - 35 ml;
- bumbu seger - secukupnya;
- campuran peppers Freshly taneuh - secukupnya;
- uyah - rasa.
siap-siapna
Disiapkeun turki fillet potong keureut, usum jeung kayu manis taneuh jeung pala, lada flavored campuran Freshly jeung uyah na Browning dina minyak refined panas. Dina pan passeruem minyak nabati hidangan misah, nambahkeun krim haseum, aduk vigorously, saméméhna dikumbah jeung steamed dina saratus milliliters of ngagolakkeun kismis cai kalawan cairanana, mawa beurat nepi secukupnya kalawan uyah sarta rempah jeung tuang daging. piring Pripuskayut jeung tutup on panas low pikeun opat puluh menit, lajeng buang ka bumbu seger dicincang, sareng masihan eta brew.