Lamun geus disiapkeun zucchini dina usum beku, éta mangrupakeun munasabah alus pikeun ngarasakeun Stew sapi warming dina cuaca goréng. Hearty Nyiapkeun basajan SD jeung salawasna Tétéla wonderfully seungit.
Resep Stew sayur jeung daging jeung sayur marrows
bahan:
- sapi taneuh - 480 g;
- peppers - 130 g;
- zucchini - 900 g;
- cabé leutik - 1 pc;.
- paprika, tarragon garing - 1 TSP ;.
- Bawang - 95 g;
- tomat - 280 g;
- Tomat asin - 250 ml.
siap-siapna
Manaskeun minyak saeutik dina pan roasting tur ngagunakeun eta pikeun masak daging sapi taneuh pikeun Browning. Ku sapotong emas daging, tambahkeun bawang dicincang jeung ngadagoan momen nalika janten transparan. bahan lengkep dina basa Walanda oven cabé diced bel, zucchini na lada cabe lada, usum kalawan sagala uyah laut jeung ninggalkeun ka coklat pikeun 10 menit. Sanggeus waktu ieu giliran tomat sarta rempah - paprika na tarragon, sarta sanggeus 5 menit eusi fryer nu bisa ngeusi saos tomat. Nutupan kalayan Stew sayur sareng zucchini jeung daging na simmer on panas panghandapna salila kira sajam.
Sayur Stew kalawan daging, kentang jeung zucchini
bahan:
- Bawang - 75 g;
- sapi taneuh - 280 g;
- kacang canned - 460 g;
- tomat di jus - 430 ml;
- Kaldu hayam - 120 ml;
- zucchini - 260 g;
- paprika, lada rawit - rasa.
siap-siapna
Dina oven Belanda, panas minyak zaitun jeung tumis bawang dina éta. Ngurangan panas ka sedeng, caramelizing keureut bawang 7-10 menit, lajeng nambahkeun daging minced sarta ngantep daging browned. Musim sapi, tambahkeun kacang, tomat na kaldu hayam. Simmer salila 40 menit eusi broiler, teras nempatkeun piring zucchini sarta ninggalkeun panas salila 15 menit.
Sayur Stew kalawan daging, zucchini na eggplants
bahan:
- sapi taneuh - 900 g;
- cabe garing - 3 teaspoons ;.
- Bawang - 45 g;
- chives bawang bodas - 4 PCS;.
- zucchini - 120 g;
- kacang coklat canned - 170 g;
- jagung canned - 120 g;
- peppers - 70 g;
- tomat di jus - 360 ml;
- Kaldu hayam - 470 ml.
siap-siapna
Tumis bawang dina minyak zaitun, tambahkeun ka eta daging minced tur ngadagoan cengkraman. Nambah rempah jeung daging jeung bawang bodas, nempatkeun kacang jeung tuang sagala tomat sarta kaldu. Kedah dikirim ka peppers diced na courgettes. piring Stew on panas minimum pikeun ngeunaan sajam lajeng dilayanan panas ku nyiksikan tina roti.