Masak lauk dina oven tiasa masalah nyata keur masak inexperienced. Hipu daging lauk bisa gampang garing nepi nalika leres dipilih mode hawa, tapi ti troubles misalna bisa disimpen, lamun masak lauk di amplop foil. Handap urang bahas persiapan skéma nu dina conto mackerel dipanggang dina foil dina oven.
Resep mackerel di foil dina oven
Sarerea weruh yén lauk jeung kadaharan ti laut anu sampurna digabungkeun jeung jeruk. Kami, sakumaha aturan, anu biasa maké di resep ngan lemons, tapi moal pasangan awon tina mackerel bisa jadi oranyeu, rasa amis lampu nu nambihan rasa piring hue nice.
bahan:
- tulang taleng mackerel - 4 PCS;.
- panas cabe lada - 2 PCS;.
- jeruk - 2 PCS;.
- Zaitun minyak - 35 ml.
siap-siapna
Eviscerated tulang taleng mackerel tur tuntas rinsing dinya, rub lauk jeung campuran uyah jeung cabé jero tur kaluar. Rendang chilli jeung ogé nempatkeun eta di alam pawenangan. Sprinkle di luhur tina jus minyak lauk jeung jeruk. Sprinkle kalawan zest. Bungkus mackerel dina amplop tina foil jeung ninggalkeun ka Panggang dina 200 derajat. mackerel Persiapan dina foil oven nyokot 15 nepi ka 20 menit, tapi waktos masak ditangtukeun ku carcasses ukuranana.
Mackerel di foil dina oven jeung lemon
Hal ieu dipercaya yén rasa hipu lauk Gampang maéhan kavling bumbu na rempah. Ngabuktikeun sabalikna migawe resep handap nu fillet seasoned jeung campuran cumin, paprika jeung lemon.
bahan:
- Gurame mackerel - 4 PCS;.
- tomat puree - 15 g;
- . Grinded paprika - 1 TSP;
- chives bawang bodas - 3 PCS;.
- taneuh cumin - 1/2 TSP ;.
- lemon mesek - 1/2 TSP ;.
- bawang ungu - 110 g;
- jus ti 1/2 lemon.
siap-siapna
Pastikeun yén daging teu tina tulang mackerel ditinggalkeun, teras nyandak pikeun Nyiapkeun marinade nu. Keur dimungkinkeun, Anjeun kedah nyambungkeun némpelkeun tomat ku minyak saeutik, pyurirovannym bawang bodas, paprika, cumin, jus jeruk jeung zest. Salajengna, campuran diala ieu disebarkeun dina mackerel tulang taleng dina dua sisi. Lauk Marinated kedah kira 20 menit. Sanggeus Gurame nyebarkeun dina lambaran foil, sanggeus sanggeus disebarkeun thereon a Pad cingcin bawang. Kumaha mackerel dipanggang dina foil dina oven gumantung kana ukuran tina Gurame, tapi rata-rata, lauk keur disiapkeun keur 12-15 menit dina 200 derajat.
Mackerel kalayan sayuran di foil dina oven
Sejen tambah masak di lauk foil nyaéta yén Gurame bisa supplemented kalayan sagala aditif, kayaning sayuran seger jeung rempah, kukituna ngeusian piring nu rada rupa-rupa aromas na rasa. mackerel Ieu asak ditambah aksés ka na sosialisasi produk, tapi hasilna bakal rada mahiwal.
bahan:
- mackerel - 540 g;
- wortel - 110 g;
- Kentang - 90 g;
- Garing cabe lada - secukupnya;
- shallots - 75 g;
- chives bawang bodas - 4 PCS;.
- Tomat némpelkeun - 15 g;
- daun Laurel - 2 PCS;.
- ciwit kari bubuk;
- sayur kaldu - 115 ml.
siap-siapna
Ngilu tulang taleng mackerel ciwit uyah daun Laurel teras nahan kana rongga beuteung. Aya ogé ngirim potongan cabe jeung bawang bodas cengkeh pyurirovanny. Teundeun lauk dina ranjang cingcin bawang jeung wortel. Potong tubers kentang, keureut ipis jeung ogé ngalampirkeun hiji tulang taleng lauk. Ngabubarkeun némpelkeun tomat jeung kaldu, nambah kari saeutik. Melu amplop foil, jeung tuang kaldu. Sambungkeun ujung amplop tina foil babarengan jeung ngirim lauk kana oven. Baking mackerel di foil dina oven nyokot ngeunaan 18-20 menit dina 190 derajat. Sanggeus éta, lauk nyebarkeun on piring langsung kalayan kaldu sayur. Mackerel dina foil dina oven anu fed kalawan nyangkokkeun sabagian béas atawa béas mi.