Komo fabel kawentar ti rubah di Krylov hayang ngarasakeun Berry kieu, komo ngobrol nu ngeunaan jalma anu keur abad geus dibudidayakan dinya, bringing beuki loba variétas anyar jeung ngagunakeun éta pikeun persiapan wines teu wungkul. Mangpaat ti buah anggur bakal dibahas dina artikel ieu.
Mangpaat ti buah anggur keur awak?
Ieu berries juicy, ngabentuk Vine geulis tur stately boga komposisi kimia pisan euyeub. Dina total, maranéhna ngandung sahanteuna 300 kombinasi antiluchevym, radioprotective, antioksidan, bactericide, neyrostimuliruyuschim sarta pangaruh obat kuat. Sipatna ogé tina vitamin , mineral, gula, asam organik, pectins jeung sajabana.
Diantara sipat mangpaat paling signifikan buah anggur anu:
- kamampuhan pikeun ngancurkeun radikal bébas alatan ayana nu jumlahna ageung antioksidan berries. The pangkuatna kaasup proanthocyanidins, nu beunghar kulit jeung tulang;
- Ayana bioflavonoids nu ngurangan "bad" koléstérol , diomongkeun pencegahan thrombosis, serangan jantung sarta stroke. Sajaba ti éta, anggur teh normalize laju jantung jeung tekenan getih dina arteri;
- nilai énergi. Rutin dahar berries, anjeun tiasa hilap tentang kacapean sarta tiredness;
- kamampuhan pikeun normalize gerakan bowel komo nyegah kabentukna batu ginjal, kemih sarta hampru kandung kemih;
- kamampuhan pikeun merangsang kaderisasi jeung pembaharuan sél, anu méré alesan ngagunakeun eta pikeun tujuan kosmetik.
Wondering naon anggur anu mangpaat, perlu mertimbangkeun pangaruh bisa diala. Beureum nyaéta nilai hébat keur cores, sarta bulao pikeun maranéhanana anu nganggo eta pikeun pencegahan sarta pengobatan kasakit oncological. Sanajan kitu, anggur bisa mawa teu ukur ngabantuan tapi ngarugikeun ka awak jalma anu sangsara sagala rupa wangun diabetes sarta mangrupakeun obese, sabab ngandung loba glukosa jeung gula.