Polina Gagarina - dipikawanoh pyshechka, mecenghul ti Amérika Idol sarta éta bungah lamun timbangan alesan unexplained, salah henteu némbongkeun 56 kg! Ayeuna beurat nya stabil ngandung sarta ngan hiji manehna bisa ngarti naha. pertanyaan anu ngan hiji, sareng anjeunna begs sagala sanggeus ningali poto "méméh" jeung "sanggeus" - sakumaha ipis Polina Gagarina?
prasajarah
Murid ti Moscow Seni Teater Sakola, pamilon ti Amérika Idol geus pernah ngalaman reputasi pikeun kamulyaan jalma ipis. Sumuhun, gadis miboga masalah beurat, tapi lumayan. Ieu kabeh dimimitian nalika Pauline éta hamil - napsu misalna hiji manehna sempet pernah ngalaman.
Pauline spends sadayana waktos na boh dina kulkas atanapi di toko manisan. Alami, kabeh krim plant haseum dina hiji waktu, jeung sababaraha Manisan per dinten, keur cangkir amis tea sopan Gagarin diserep sababaraha muih dina hiji waktu. Sajaba ti éta, lalampahan ka réstoran jeung pizzerias ukur miburukan lapar jeung fomented - Polina teu eureun dina porsi tunggal, dahar spaghetti carbonara dua sakaligus.
Hasilna, sanggeus kalahiran Polina Gagarina nampi moal ukur putrana Andrew, tapi ogé dina wangun hiji sangu tina 30 kilogram kaleuwihan beurat. Kuring neuteup dina eunteung ceased - masih bakal on kieu sorangan teu atra, jeung lapar antara moal subsided sarta sanggeus ngalahirkeun. Mantuan willpower, nasihat alus jeung kaayaan di Moscow Seni Teater Sakola.
diit
Pauline nyaeta ku alam bajoang jeung nu maen judi a, mamang teu, tanpa data pribadi sapertos eta bakal dijieun jalan -na pikeun pabrik. Jeung diet sorangan Polina Gagarina dipilih ogé dina karakter - pisan tangguh, pisan misah sarta pohara fractional. Pauline mimiti ngahakan hiji produk per dinten, contona: dinten munggaran - hijina béas coklat, poe kadua - hijina hayam pindang tanpa kulit, sarta dinten katilu - hijina sayuran non-aci, nu kaopat - hijina sup sayur , sarta barang kawas nu dina.
Taya sahijieun bakal heran lamun urang aya bewara yen Pauline tadi dina diet ieu teu jadi amis sakumaha dina confectionery nalika kakandungan. Tapi hayu ieu janten salah deui alesan mertimbangkeun salapan bulan ti jaman happiest hirup.
Tapi geura-giru, Paulina éta aub na malah mimiti ngarasakeun Pilihan pangan séhat. Kuring kapanggih sup of seledri, nu diwangun ku sayuran sarta jus tomat, jeung, tangtu, dieureunkeun dahar sanggeus genep. Ngobrol ngeunaan widang naon waé indulgences, kaluaran ti diet na incentive amis mun anjeun nongkrong 30 kg lobana beurat , éta bakal jadi teuing naif.
Tapi ngan hiji diet Pauline bakal teu bisa leungit beurat.
samak
Ieu sabaraha thinner Polina Gagarina téh sakitu legana alatan mater Alma nya. Dina hiji bulan sanggeus kalahiran éta manehna ngamimitian beban misalna, anu teu impian tina sagala indung ngora.
Urang mimitian tina kelas, rehearsals, palajaran Anggar, sarta paling gawe, latihan pikeun tari dramatis. Sanggeus éta, Pauline di kaayaan kitu, nu teu aya hal anu teu hayang dahar jajan, tapi ogé nepi ka hirup deui, teu kakuatan.
Salaku hasil tina beban sapertos Polina sabulan leungit susu payudara, sarta putra kapaksa ngalih ka dahar jieunan. Tapi anjeun kudu ngaku, kanyataan ieu ogé sakitu legana kapaksa mangaruhan leungitna beurat.
ayeuna
Dinten, putra Pauline keur lima taun, tapi indungna masih emut, naon éta konsékuansi tina na