Review tina buku "tapa Sadar - Buku praktis pikeun ngagentos nyeri jeung ngurangan stress, Vidyamala Birch sarta Danny Penman"

semedi sadar. Dina glance kahiji, buku ieu téh pohara alus. Pikaresepeun ka panutup touch, softened kelir, jejer metot. Sagalana geus ka bacaan nyaman. Tapi kiwari bab mimiti daun hiji aftertaste pikaresepeun. Loba téks garing ngeunaan. Leuwih ti éta, anu bédana pisan noticeable dina tulisan ngeunaan bab kahiji jeung kadua. Maksad abdi nu bab ieu ditulis ku jalma béda. Jeung ragam tulisan pisan béda. Tapi bab kadua jadi leuwih metot maca buku ieu. Padahal, abdi moal bakal nelepon deui alat praktis pikeun relief nyeri, buku mantuan hiji jalma ngarasa awak anjeun.

handap dalapan bab nerangkeun program tina tapa sadar, sabab nelepon eta. Co-pangarang ngajawab yén lamun lengket jadwal tina tapa, sadaya nyeri disappears, stress bakal hésé. Meureun urang bakal jadi calmer, tapi éta karya sistimatis on jadwal? Ieu reminiscent tina nyoko obat - 3 kali sapoé 1 tablet ... Naon gede bohong ieu?! Kuring henteu weruh, abdi pribadi teu resep eta.

Tapi tawaran tina tapa kopi resep. Di dieu ngajadikeun rasa ka diri peran konsentrasi. Ku kituna bisa latihan dina sakabéh perhatian Mayar ka sensations, persepsi, mangaruhan organ toél jeung bau, contona. Buku teu ngandung loba nasihat praktis alus, carita. Nu nulis ngajukeun ka reread sababaraha bab pikeun ngaronjatkeun kaahlian praktis semedi. Tapi, guys, éta pisan teuas maca, jeung nu kadua waktu Abdi teu bakal maca. Jeung Abdi teu bakal mamatahan, prinsipna mah, maca ka para sahabat.

Marina Marinova