daging hayam anu mindeng dipaké dina salads, sakumaha eta mana ogé kalayan produk béda. Dina artikel ieu kami geus disusun sababaraha pilihan paling pantes anu yakin mangga sarerea.
A Salad basajan kalawan payudara hayam pindang jeung tomat
bahan:
- hayam payudara - 600 g;
- kéju Rusia - 210 g;
- tomat céri - 3-4 PCS;.
- Canned kacang atawa pindang - 420 g;
- héjo Salad (apu, Lolo-Rosso) - 1 beam;
- Crackers;
- home mayonnaise atawa minyak nabati.
siap-siapna
Cook hayam fillet payudara, nalika eta bakal siap ninggalkeun di kaldu pikeun hiji jam. Lajeng daging téh juicy. Luh kana potongan apu, tomat potong buah leutik, kéju, tilu dina grater pisan rupa. Finely rendang payudara jeung ngagabungkeun deui kalayan produk sejen, tambahkeun asin, aduk, anjeun tiasa ngahias luhur kalawan croutons.
Salad dietary kalawan payudara hayam
Ieu pangbasajanna sarta panggampangna diet Salad tina dada hayam, nu dina beurat jiwa sarta kaleungitan jeung jalma anu ngan nuturkeun tokoh. Anjeunna low-kalori, tapi hearty.
bahan:
- hayam payudara - 1 pc;.
- apal (haseum) - 1 pc;.
- kéju teuas - 80 g;
- pindang endog hayam (protein) - 4 PCS;.
- yogurt atanapi-gajih low krim haseum - 100 ml.
siap-siapna
Pinareup masak cai pre-asin. apal beresih jeung motong kana strips. Endog nyandak ngan protéin. Potong batu kéju sarta protéin. Pinareup luh serat. Urang ngalereskeun sadaya yogurt jeung cabé rasa. Anjeun tiasa nambahkeun jeruk nipis.
Salad kalawan payudara hayam smoked
Ieu resep basajan tapi mahiwal pikeun salad jeung pinareup hayam smoked mangrupakeun favorit pikeun anjeun sarta leuwih anjeun dipikacinta pas maneh coba eta.
bahan:
- suung seger (preferably suung) - 400 g;
- smoked payudara hayam - 250 g;
- bawang daun bawang bodas - 180 g;
- endog puyuh - 8 PCS;.
- wortel - 130 g;
- Kentang - 300 g;
- mayonnaise.
siap-siapna
Kentang jeung wortel aya dikumbah kaluar sarta digodog dina kulit maranéhna, ninggalkeun pikeun niiskeun. endog Cook (pre-cai asin, sarta nu cangkang mah teu perlu pikeun nyimpen éta retak dina cai tiis). suung mah rendang finely. suung Fry di mentega, uyah sareng masihan tiis. Finely rendang bawang, ngagoreng nepi ka lemes sarta transparan, mere tiis. Potong payudara smoked kana batu leutik. Asak jeung mesek kentang jeung wortel cleanse na shred on grater a. endog pindang anu beresih (endog nu gampang geuwat ngabersihan sanggeus masak nu peryogi eusian aranjeunna kalayan cai és sarta ngidinan pikeun niiskeun kitu), protéin ngilu.
Ayeuna iklas kaluar lapisan dina urutan ieu: pinareup, lajeng suung, bawang, kentang, wortel, endog, promazyvaya unggal lapisan mayonnaise. Ditinggalkeun pikeun ngahias mash di yolks kalawan garpu jeung Sprinkle crumbs di luhur.
Basajan jeung gampang Salad kalawan payudara hayam jeung jagong
bahan:
- hayam payudara - 1 pc;.
- Canned gula jagong - 400 g;
- wortel di Korea - 220 g;
- napa engkol - satengah luhur sirah;
- bonténg - 1 pc;.
- kecap - 4 séndok. sendok.
siap-siapna
Hayam potong kana keureut, tuang teh kecap 10 menit Angger bonténg jeung engkol cut kana strips. Fillet goreng dina minyak sunflower, tuang kana mangkok sareng masihan tiis. Tambahkeun hayam ka sesa bahan jeung minyak goreng.
Tur anjeun bisa nyieun malah langkung nikmat Salad jeung masak saos minyak zaitun, sisikian Dijon mustard, kecap jeung jus ti satengah lemon a. Kituna asin bisa jadi dieusian ku sagala salads dadasar héjo (kol, campur salads, jsb). Anjeunna teu resep salads dina sejen, diasah saukur mibanda mayonnaise atawa mantega.
Salad kalawan payudara hayam jeung béas
bahan:
- bonténg - 2 PCS;.
- batang chives - 50 g;
- daun peterseli - 5 sprigs;
- pindang payudara hayam - 150 g;
- béas pindang lila - 250 g;
- kacang canned - 100 g;
- mayonnaise-gajih low, salad - 200 g;
- cabe hideung - 0,5 TSP ;.
- uyah.
siap-siapna
milik bonteng, purify na potong batu, tuang kana hiji wadah. bawang héjo sarta peterseli abdi, rendang finely sarta nambahan kana cucumbers. pinareup pindang potong batu na nambahan kana pangan lianna. Tambahkeun kacang, béas, uyah, rempah jeung mayonnaise.