Ngubaran diri ka céri amis dina usum panas mimiti. Tatangkalan jeung bungbuahan ieu tiasa ayeuna kapanggih di plot nanaon. Éta noteworthy yén sahiji cherries geus dipikawanoh méh ti waktos di Dunya Kuna. Bari di Éropa sarta Rusia, budaya ieu geus nyebarkeun ukur dina Abad Pertengahan. Kaukasus of cherries terang sateuacan, sarta aktip dibudidaya. Ngadeukeutan ka waktu kami junun mawa sababaraha variétas tangkal buah ieu.
Loba bakal kaget pikeun neuleuman kumaha loba variétas céri tiasa ayeuna kapanggih. Ahli gaduh ngeunaan opat sarébu variétas. Na acan eta dipercaya yén karuhun cherries éta céri.
Eta sia tempo sipat mangpaat tina cherries pikeun awéwé. Ku gelar kalori per 100 gram cherries akun pikeun 50 kcal. Salaku bagian buah bisa ngabedakeun eusi mineral euyeub, rupa-rupa elemen renik, jadi mangpaat pikeun kaséhatan awéwé. Dina cherries komposisi téh magnésium, fosfor , kalsium, beusi, kromium, iodin, tambaga jeung silikon, mangan jeung natrium, pectins, karoten sarta sagala rupa asam amino. Na, tangtosna, jumlah luar biasa vitamin. Alam sorangan geus dicokot care tina ngajaga fasilitas kaséhatan urang.
bubuahan céri beda utamina dina warna na - a euyeub, jero, euyeub warna beureum poék. Alam richly endowed zat ngawarnaan céri.
Sipat mangpaat tina cherries
Aya cherries tiasa boh barudak boh déwasa. Disarankeun pikeun ngagunakeun éta di hipertensi, pikeun pencegahan aterosklerosis. Sipat mangpaat tina céri hideung pikeun awak anu boga dampak nguntungkeun dina barudak. Aranjeunna cinta berries ieu. Cherry pangaruh obat kuat béda, hatur nuhun kana berries juicy naek napsu. Utamana dianjurkeun dahar buah pikeun anemia sarta peristalsis peujit lemah. Sanajan kitu, kusabab eusi sukrosa dina cherries, perlu ka ingkar tina penderita ku diagnosis "diabetes".
Loba cinta compotes na juices ti cherries, utamana lamun maranéhna teu diwenangkeun dahar berries seger. Contona, ku kituna, sipat mangpaat keur dilestarikan cherries nalika kakandungan. Selulosa compote gancang dicerna, ieu asam neutralized.
Cherry teu ukur dipaké di masak, ékstrak ti buah ieu robah jadi rupa-rupa produk kosmetik. pangaruh médis di céri diartikeun kirang, budaya sanes a tutuwuhan kuratif. Tapi aya cherries mangpaat pikeun saturate jaringan jeung sél elemen mangpaat.
Naon sababaraha pasipatan mangpaat séjénna di Cherry?
Kalawan cherries bisa leungit beurat. Berries henteu cocog pikeun mono-diet , tapi gizi disarankan dahar sakeupeul buah saméméh dinner pikeun ngaronjatkeun nyerna dahareun. Sanggeus cherries lapar jenuh saeutik datang gancang. Mangkana kamungkinan kaleungitan beurat tambahan - awak teu overloaded ku dahareun. Cherries bisa didahar seger atawa beku, tétéla nikmat Berry jam atanapi compote.
Di imah, ngagunakeun utiliti berries juicy tiasa béda. Contona, sangkan masker pikeun raray. Tanin diwangun cherries ngabantu pikeun ngajaga purity, firmness na radiance. Janten taut, teu tetep dina jerawat jeung rashes. Jerawat - tanda slagging organisme. Cherry dina hal ieu tindakan minangka komponén beberesih, kaasup, éta outputs kaleuwihan cair jeung speeds up métabolisme nu.
Contraindications
Sipat mangpaat cherries leuwih ti cilaka. Sanajan sababaraha contraindications aya. Contona, pikeun maranéhanana pasien anu didiagnosis kalawan halangan bowel (panyakit napel) jeung ka jalma anu geus dikedalkeun diabetes, ti cherries kudu ditinggalkeun. Utamana sanggeus dahar. Tuang berries tiasa satengah jam sanggeus narima kadaharan dasar. Hartina, dahar téh masih mungkin, tapi lambat pisan. pakewuh nu dianggap 300 gram buah per poé.
Dahar sakeupeul cherries, anjeun aman tiasa balik ngeunaan bisnis maranéhanana dina jumlah nu berries moal ngakibatkeun bloating atanapi troubles lianna.