Palasik brine kéju Adygei dijieun tina dua jenis susu - sapi jeung domba, tapi paling Productions modern ngagunakeun ukur susu sapi, nu bakal mangaruhan rasa, tapi teu ngarobah usefulness produk. The tanah air sajarah kéju nya éta wewengkon Kaukasus di Adygea. Kusabab Adygei kéju anu mindeng kaasup dina diets, kalori ti produk dipikaresep ku loba dieters.
Sabaraha kalori dina Adygei kéju?
Kalori Adygei kéju - 240 kalori per 100 gram. Ieu nilai énergi anu karakteristik resep Palasik: susu geus curdled, sarta ditempatkeun dina wujud whey ka solokan, lajeng produk rengse ieu rangkep jeung dijual. kéju Adyg misalna boga tékstur lemes jeung susu hiji, rasa rada asin. Caloric smoked Adyg kéju luhur ku cara ningkatkeun eusi gajih na nyaeta 275 kcal.
Sipat mangpaat tina Adygei kéju
A jumlah leutik kalori dikandung dina Adygei kéju teu hijina Kauntungannana produk ieu. kéju lemes Ieu berharga di wangunan na, kaasup angka nu gede ngarupakeun mineral jeung set ampir lengkep vitamin. Diantara komponen na pang gunana kalsium, fosfor, natrium, kalium, walirang.
Alatan tingkat tinggi kalsium, Adygei kéju téh hususna kapaké pikeun barudak, ibu hamil, kitu ogé wishing leungit beurat, sabab item Ieu speeds up métabolisme jeung mantuan pikeun ngaluyukeun tokoh. Sajaba ti éta, keju Adygei ngaronjatkeun nyerna, positif mangaruhan sistim saraf, ngaronjatkeun getih, nyegah loba panyakit bahaya, kaasup serangan jantung, stroke sarta Onkologi.
kéju Adygei teu ditémbongkeun ukur keur jalma kalawan Intoleransi kana produk susu, kitu ogé nalangsara ti sering migraines, sakumaha eta bisa memicu lieur. Kawates kéju Adygei kudu dihakan di propensity ka busung lapar, sakumaha eta disimpen dina larutan uyah kuat.
Adygei diet kéju
Kawas loba produk susu, Adygei kéju pisan mangpaat pikeun maranéhanana wishing leungit beurat. kalori lemah sareng eusi gajih tina Adygei kéju, kitu ogé kandungan protein tinggi - nyaeta kualitas pangpentingna keur dahareun dietary. faktor penting nu séjén - éta nu versatility produk. Adygei kéju mana ogé kalayan buah jeung sayur salads, bumbu seger, eta bisa ditambahkeun kana soups, Panggang, broil, masak cheesecakes ti dinya tur rupa-rupa snacks. Salila dahareun Adygei kéju mantuan pikeun ngimbangan kakurangan vitamin jeung mineral.
Lamun cinta rasa Adygei kéju, coba méakkeun eta dinten shaum . Pikeun unloading anjeun bakal kedah 300 gram kéju sarta 500 g buah - jeruk, apel. Ditilik pangan ieu 5-6 servings jeung dahar beurang. Inuman jeung unloading misalna butuh cai jeung green tea.
Kumaha carana milih tur nyimpen Adygei kéju?
Adygei kéju dijual di bungkusan disegel nu nyegah hawa tina ngasupkeun. Lamun meuli, pariksa tanggal béakna
Kusabab Adygei kéju mangrupakeun "hirup" produk, sanajan dina pouch disegel anjeunna diteundeun moal leuwih ti sabulan. Buka kéju kudu dijaga dina kulkas, dibungkus dina parchment atanapi foil, jadi teu impregnated bau asing na Cox. Kahirupan rak tina buka kéju Adygei - 2 minggu tapi ahli nyarankeun ngagunakeun eta dina 7 dinten. Kahirupan rak of smoked kéju Adygei luhur, inpo ngeunaan ieu kudu néangan on bungkusan nu.