Omat - a produk anu pohara populér di seluruh dunya, ti dinya nyiapkeun rupa-rupa masakan. Tomat nu populér teu ukur tawar, tapi canned. Nu panganyarna, aya misalna hiji piring ilahar salaku tomat sun-garing. Di handap ieu mangrupakeun tomat geus jadi piring gourmet favorit.
kanyataan yén tomat sun-garing gaduh rasa alus teuing, tambah maranéhna kaasup pasipatan mangpaat. Kalolobaan jalma kudu resep rasa lada maranéhna unik. Sangkan naon anu mangpaat tomat sun-garing, loba museurkeun.
Pamakéan tomat sun-garing
Ku kituna, éta kudu dicatet yén pamakéan tomat sun-garing nya éta sayur, nu disiapkeun ku metoda ieu ngaropéa ampir sakabéh gizi, nu perlu awakna dina jalma. Lamun rutin migunakeun produk ieu, anjeun bisa kalayan gampang ningkatkeun métabolisme Anjeun.
Sun-garing tomat pisan mangpaat pikeun manusa, kawas dina komposisi maranéhanana ngandung rupa-rupa elemen:
- Serat dietary;
- lebu;
- disakarida;
- cai;
- monosakarida.
tomat Sun-garing dianggap produk a, teu ngarugikeun tokoh, kalori maranéhanana nyaéta 258 kcal / 100 g Ku alatan éta, diet atanapi gizi, anjeun tiasa kaasup dina dahareun anjeun tepung a.
Disarankeun pikeun ngagunakeun pikeun jalma anu ngalaman kakurangan vitamin sarta mineral dina awak urang. Ogé piring mantuan Cope jeung masalah saluran cerna jeung kabebeng kronis.
salah hareup
Pamakéan tomat sun-garing jelas, tapi ngarugikeun ti aranjeunna, teuing, tiasa, sanajan kalindih. Ulah nyiksa piring, saprak éta ngandung asam oksalat, eta miboga éfék négatif dina ati. Ogé, ulah rutin nerapkeun tomat sun-garing ka jalma anu boga panyakit akut of pankréas.