Tomat diet sup

Lamun cinta tomat na hoyong nganggo maranehna meunang leupas tina kaleuwihan beurat, teras cara pangalusna nyaeta nyiapkeun sup lampu tina ieu buah juicy tur mangpaat.

Resep krim of sup tomat

bahan:

siap-siapna

Kalawan tomat, dipiceun mesek, nyabut siki jeung motong kana batu leutik. Nempatkeun sayur di pan, tuang jus tomat jeung masak leuwih panas medium satengah jam. Tuluy tuang massa tomat di Blénder nu, kirimkeun Basil na whisk babarengan.

Bawa campuran dina pot, tambahkeun minyak zaitun jeung krim, usum jeung rempah jeung simmer leuwih a panas low pikeun 10 menit.

Tomat sup diet - resep

bahan:

siap-siapna

Tatu kabeuleum tomat, piceun kulit maranéhanana jeung potong batu leutik. Bawang mesek jeung rendang finely. Tumis deui dina minyak zaitun keur sababaraha menit, lajeng nambahkeun tomat na simmer pikeun sejen 10 menit Skip nu papak ngaliwatan pencét a, kirimkeun ka Sayuran jeung haneut nepi sadaya babarengan pikeun sababaraha menit.

Sanggeus éta, tuang cai atawa kaldu, nambahan rempah favorit tur simmer sup leuwih panas medium 10-15 menit. piring bisa didahar haneut atawa tiis.

Resep sup tomat

bahan:

siap-siapna

Kalawan tomat, dipiceun kulit, scalded kalawan cai ngagolak. Bawang, wortel jeung Beets beresih. Rendang kol kana strips, tomat jeung bawang cut kana batu tur wortel jeung Beets ngilu.

Nempatkeun sagala sayuran dina panci, nutupan kalayan cai meh éta luhur aranjeunna ku sababaraha sénti, sarta ditunda panas sedeng. Simmer sup dugi sayur nu lembut, dina ahir, tambah rempah wae, sareng, upami hoyong, bumbu favorit Anjeun.