Keur fungsi pinuh awak perlu vitamin, mineral jeung zat gizi lianna, sarta maranéhanana kalibet dina kagiatan nu patali jeung aktivitas fisik tinggi, kudu elemen renik ieu dua kali. Aya vitamin husus pikeun olahraga awéwé, anu bakal dibahas dina artikel ieu.
Vitamin naon inuman salila latihan?
Diantara nu pang populerna nyaeta:
- Vitrum Perfomens. kompléks vitamin-mineral ieu ngaronjatkeun nada sarta vitalitas awak. Ieu saimbang unsur paling berharga tina manner sampurna. Sajaba ti éta, persiapan geus enriched kalawan ekstrak ginseng, anu geus dipikawanoh pikeun miboga sipat stimulating. Sawaktos Anjeun nampa Vitrum Perfomens ningkatkeun defenses awak, eliminates efek tina stress sarta kacapean, kitu ogé dampak lingkungan négatip. Kusabab vitamin ieu bisa tetep konsentrasi perhatian dina tingkat nu pangluhurna.
- Vitrus Superstress. Eta disarankeun pikeun beban tinggi duanana méntal sarta fisik. vitamin ieu keur awéwé di gizi olahraga miboga éfék obat kuat tur mantuan awak Cope jeung stress sapopoé, jeung nu elevated jeung latihan. Sareng asupan poéan salah dragees kuat sistim saraf, accelerates recovery sél saraf métabolisme . Kalayan pitulung maranéhanana kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun bajoang jeung sindrom kacapean kronis.
- Doppelgerts ginseng asset. vitamin K, dianjurkeun pikeun ditampa dina beban olahraga kaasup Doppelgerts ginseng asset. digabungkeun produk ieu miboga éfék obat kuat kana awak. aditif aktif dina wangunan na merangsang aktivitas mental jeung fisik, ngaronjatkeun daya tahan sarta boga pangaruh obat kuat. Saterusna, eta bisa dicatet Peta gonadotropic na antidiuretic tamba ieu.
- Intensif Multi-Tab. Lamun aktivitas fisik pohara penting
nyandak vitamin pikeun jantung. obat kombinasi Ieu saukur irreplaceable dina periode latihan aktip, baris ngarojong jantung jeung sistim sirkulasi sakabéh sakabéhna. Eta naek lalawanan awak mangsa kasakit akut jeung kronis, mantuan Cope jeung stres. Ngiring dina protéin, karbohidrat jeung métabolisme lemak, eta mantuan cageur gancang sanggeus workouts.
Di handap ieu mangrupakeun vitamin olahraga. Tapi sagala hal saméméh panarimaan kami nyarankeun yén anjeun konsultasi dokter anjeun.