Vitamin pikeun awéwé sanggeus 30

Dina umur ieu awéwé dina awak téh jumlahna badag parobahan, utamana mun hormon. Ku alatan éta, dina waktu ieu, awéwé nu saukur vitamin réstoratif perlu. Aranjeunna mantuan neangan leupas tina rasa kalemahan, migraines , sénsitip, sajaba, ti kuku regas, bulu, bagian, kagaringan kulit, jsb ..

vitamin penting pisan pikeun awéwé leuwih 30

1. Vitamin D jalan pangalusna dina kombinasi kalayan kalsium.
2. Vitamin K anu dipikabutuh pikeun clotting getih.
3. Vitamin A jeung E di pitulung kompléks ngajaga bulu jeung kulit dina kaayaan sampurna.
4. Vitamin C téh penting pisan pikeun kawedukan.
5. vitamin B mantuan ngaronjatkeun kaayaan psikologis.

vitamin kompléks pangalusna pikeun awéwé - hiji nu aya anti oksidan sarta mineral. pakét Saperti anu diperlukeun tarung proses sepuh munggaran.

Vitamin pikeun awéwé 30 taun anu diperlukeun, sakumaha gejala ieu bisa lumangsung nalika kakurangan:

1. Mun kurangna awak vitamin B9 jeung B12, kulit dina beungeut bulak.
2. Mun aya irregularities dina kulit jeung jerawat, alesanana téh kurangna vitamin E, A jeung B.
3. Kasadiaan abad Wen - konsekuensi kanyataan nu kakurangan vitamin E.
4. Jumlah cukup vitamin dina awak promotes perluasan liang.
5. Mun dina raray mucunghul wrinkles mimiti, alesanana téh nu boga kakurangan vitamin A sarta B.
6. Ayana pembuluh darah leutik dina kulit teh alesan keur kakurangan vitamin C.
7. Kulit garing nu mimiti ngamolotokeun nunjukkeun kakurangan vitamin A.

Ambéh awak narima perlu vitamin , anjeun kudu nuturkeun dahareun, kudu saimbang jeung mangpaat. Saban poé, dahar bubuahan seger jeung sayuran sarta Produk séjén.. vitamin mangpaat pikeun awéwé dina tablet kedah nunjuk dokter a sanggeus ujian, sabab sagala prakarsa dina hal ieu bisa ngakibatkeun masalah serius.

Vitamin pangalusna pikeun awéwé:

• Undevid;
• Berokka;
• Alfa D3 Teva;
• Vitrum;
• UfaVITA Complivit;
• Supradin;
• Selmevit;
• Alvito;
• Immunap;
• Triovite.