Sudak mangrupakeun low-gajih diet jeung lauk, sarta eta moal ukur nahan sakabéh sipat na, tapi tétéla rasa incredibly lembut sarta juicy nalika dipanggang dina oven di foil.
Unggal resep perch diusulkeun handap di foil ngalibatkeun meunangkeun hasil sampurna.
Resep walleye, dipanggang kuma dina oven di foil
bahan:
- sakabeh manuk perch - 1 pc;.
- Lemon - 1 pc;.
- tomat seger - 250 g;
- Bawang - 225 g;
- Campuran bungbu keur lauk - secukupnya;
- Mustard - 15 g;
- peterseli - 0,5 beam;
- refined minyak nabati - 40 ml;
- cabe hideung, Freshly taneuh - secukupnya;
- uyah - rasa.
siap-siapna
Tulang taleng perch purify, eliminates gills, viscera, buntut na fins, dikumbah tuntas dina ngajalankeun cai tiis tur obsushivayut. Lajeng ngadamel sababaraha dina hiji sisi tina incisions transverse, rub lauk kalawan uyah, lada sarta campuran bungbu keur lauk jeung ninggalkeun dina suhu kamar pikeun ngeunaan sapuluh menit.
Antukna, horoshenechko lemon abdi, scalded kalawan cai nu ngagolak tur potong keureut. Nya kitu, tos dikumbah tomat shred. The incisions dorsal lauk ngalebetkeun hiji nyiksikan lemon jeung tomat, eusian sakumaha saeutik komponén ieu beuteung perch, nambahan sababaraha sprigs tina peterseli.
Dina lambar bantal foil iklas lauk, nempatkeun eta dina lauk pisan badag, sarta mieun lisah eta jeung campuran jeruk nipis sarta mustard. Nutupan cingcin tulang taleng bawang sésana jeung sprigs peterseli, ngégél kana foil jeung tempat di pan dipasang dina tingkat tengah oven dipanaskeun nepi ka 200 derajat. Dua puluh lima menit, urang balikkeun jauh foil jeung masihan lauk browned lima ka tujuh menit.
Boneka jeung lemon jeung tomat perch, dipanggang dina foil, dilayanan dina tabel pasti panas. Nyalira, anjeun tiasa berkas a béas atawa sayuran.
Walleye, dipanggang dina foil lengkep jeung bawang sarta krim haseum
bahan:
- sakabeh manuk perch - 2 PCS;.
- krim - 75 g;
- Bawang - 225 g;
- refined minyak nabati - 40 ml;
- Campuran bungbu keur lauk - secukupnya;
- cabe hideung, Freshly taneuh - secukupnya;
- uyah - rasa.
siap-siapna
Carcasses perch nyiapkeun, saperti dina resep saméméhna, rub kalawan uyah, lada sarta rempah pikeun lauk jeung
Antukna, urang ngabersihan bawang, satengah cingcin na shinkuem coklat di pan ku minyak refined. Carcasses perch diteundeun dina piring baking, anu diteundeun foil, saméméhna peletakan bawang satengah rasana. Panutup lauk sésana ruku, luhureun kamuflase foil jeung tempat dina 200 gelar oven preheated pikeun lima belas menit. Saterusna, foil luhur dipiceun abundantly lubricates krim tulang taleng, na pre-seasoned kalawan uyah jeung cabé, jeung Panggang lauk boga waktos anu sareng.