Zucchini boneka, dipanggang dina oven

Aslina jeung ngeunah bisa nyiapkeun boneka sareng zucchini ngora , dipanggang dina oven. piring anu cukup luyu dina tabel kulawarga pikeun dahar beurang atawa dinner salaku sabtu minggu na weekdays.

Zucchini boneka jeung daging jeung béas, dipanggang oven

bahan:

• zucchini ngora - 2-3 pc;.
• béas pindang - ngeunaan 1-2 gelas;
• Daging taneuh (babi + sapi atawa leuwih) - ngeunaan 200-400 g;
• Bawang - 1 pc;.
• Garing rempah giling (kayaning kari atawa campuran Khmeli Suneli);
• minyak nabati atawa gajih babi babi keur frying;
• bumbu seger anu béda.

siap-siapna

Zucchini dikumbah jeung lawon obsushivayut. Motong off tungtung. Unggal motong dina satengah lengthwise. Dipiceun inti kalayan séndok a. Tos sakumaha lamun parahu.

Sliced ​​bawang enteng ngagoreng, tambahkeun ka dina loyang, daging minced sarta rempah. Sadaya ngagoreng, Pergaulan spatula salila kira 5 menit Campur béas pindang jeung daging, goreng henteu. isina kieu eusian halves zucchini sarta nyebarkeun dina loyang (kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun tegalan). Panggang dina oven dina hawa ngeunaan 180 derajat C salila kira 25-35 menit. Anjeun tiasa Sprinkle kalayan kéju grated na. Urang ngadamel greens. Ngawula kalawan lampu wines méja.

Ngadeukeutan ragam sarua keur disiapkeun na zucchini boneka jeung hayam dina oven. Gantina babi-pamakéan hayam sapi taneuh.

Zucchini boneka jeung suung, Sayuran jeung béas

Resep ieu cocog pikeun vegetarian.

bahan:

• zucchini ngora 2-3 PCS.;
• béas pindang - 1,5 cangkir;
• Bawang - 1 pc;.
• cabé amis - 1-2 PCS;.
• bubur waluh - 150 g;
• supa (Pleurotus, suung atawa bodas) - ngeunaan 200 g;
• bumbu tawar téh béda;
• minyak nabati keur frying.

siap-siapna

Zucchini nyiapkeun jalan anu sarua sakumaha dina resep luhur. Motong aranjeunna lengthwise kana halves "parahu".

Finely dicincang bawang sarta passeruem suung di frying dina minyak, ngurangan panas sarta saeutik protushivaem (dina 5-12 menit). Ngagabungkeun bawang jeung tumis supa jeung béas, peppers bel sliced ​​na grated dina bubur grater waluh kasar. Nambah rempah jeung aduk ngan prisalivaem. Eusian ieu zucchini isina halves teras nahan aranjeunna dina loyang. Panggang dina suhu sedeng (kira 180 derajat C) pikeun 25-30 menit.

Waluh bakal masihan piring rasa husus, sanajan lamun teu resep waluh, anjeun tiasa ngaganti eta kalawan wortel a. Dina hal ieu, wortel pikeun nambahkeun kana tumis bawang-jamur sarta Stew saeutik jeung bawang jeung suung.