peppers amis - sayur Crispy ku rasa unik tur mangrupakeun beunghar komposisi vitamin, mangka paling ilahar dipake pikeun masak rupa masakan. Salian konsentrasi luhur vitamin C dina sayur a boga struktur:
- karoten (vitamin A), nu ngarojong visi alus;
- vitamin E, jawab gelut ngalawan sél kanker jeung ngaronjatkeun kekebalan ;
- vitamin B pikeun mastikeun fungsi lemes ati.
Kauntungan sarta harms tina cabe amis
Munggaran sadaya, anu alus tur ngarugikeun dilakukeun ku awak dina peppers bel beureum, ditangtukeun ku nagara kaséhatan manusa. Awas kudu dilaksanakeun ngagunakeun a sayur pikeun jalma nalangsara ti:
- epilepsy;
- Kasakit arteri koronér;
- hemorrhoids;
- kasakit ginjal, ati;
- hipertensi;
- burih borok, gastritis.
Tapi ieu lain hartosna yén hiji bel cabé amis bisa ngabalukarkeun pisan ngabahayakeun pikeun penderita ieu, sabab dipakena produk anu atra. Solusi pangalusna bakal jadi konsultan hiji nutritionist, anu bakal nangtukeun laju poéan konsumsi sayur.
The peppers tawar heula, hatur nuhun kana eusi vitamin euyeub, mangka dianjurkeun ku ayana isu handap:
- kacapean kronis;
- sababaraha sclerosis;
- depresi;
- insomnia;
- setrés biasa.
Kabéh ieu tanda awal hiji ngarecahna saraf, sarta konsumsi sayuran bakal ngabantu pikeun nyingkahan masalah engké. Kauntungan ka peppers awak manusa bisa mawa dina kasus di handap ieu:
- Masalah sistim sirkulasi. Antioksidan, nu diwangun ku sayur, ipis getih, cleaned tina racun, ngurangan risiko gumpalan getih. Lamun anémia ieu dianjurkeun dahar peppers héjo seger.
- Hiji sistim imun ngaruksak. Vitamin A jeung C salaku bagian tina sayur seger ngecas accu anjeun sarta moal ngidinan gering salila colds.
- Gangguan saluran cerna. Hatur nuhun kana alkaloid jeung asam nicotinic, sayur amis normalizes dina sistim digésti mah.
- panyakit jantung. Ngaronjatkeun fungsi cardiac jalma manula bisa mantuan kalium, nu beunghar peppers konéng.
cabé amis Beureum nyaéta mangpaat jeung jalma geus stepped 30 taun milestone: lalaki sayuran mantuan nyegah baldness, sarta awéwé - meunang leupas tina wrinkles dihoyongkeun, hasilna nada kulit.
Cabé bisa dipaké teu ngan ukur di jero, tapi ogé dipaké pikeun nyiapkeun rupa-rupa masker ngandung gisi, anu bisa kalayan gampang whiten spot anjeun, meunang leupas tina freckles tur ningkatkeun kaayaan kulit.