Diet Feijoa

Sipat penting tina Berry ni hese overestimate. Rasakeun Feijoa pinuh manifested ukur dina buah pisan asak, naha nu mangrupa jadi hésé ngangkut produk ieu. Disarankeun pikeun ngagunakeun Berry kieu, nalika buah bakal jadi pohara lemes, sarta daging bakal sarupa ager teh. Lajeng secukupnya Feijoa bentang pinuh.

mangpaat feijoa

komposisi kimia feijoa unik, éta ngandung loba iodin: 100 g produk salila 40 mg iodin. Sajaba ti éta, feijoa nyaeta euyeub di sagala rupa vitamin, macro- na microelements, nyaéta, fosfor, kalsium , sodium, beusi, mangan, séng jeung tambaga.

Lamun hayang meunang leupas tina kilo tambahan, pastikeun kaasup di Feijoa diet pikeun leungitna beurat. Coba ngaganti dinner Anjeun produk ieu ditéang ku diet low kalori.

Anjeun oge bisa nyieun feijoa salads dietary dina kombinasi kalayan Beets, wortel, apel, kacangan sarta jeruk. Niatna Disarankeun make Berry ieu kalawan susu.

Lamun hayang nyaho sabaraha dahar feijoa dina poé, inget yen eta henteu dianjurkeun ngagunakeun leuwih ti 400 gram buah per poé. Rasa anu berries buah dewasa kieu héran tur nyarupaan campuran nanas, strawberry na strawberries. Anjeun tiasa tuang berries sakabéhna, sarta nyoplokkeun aranjeunna ti mesek nu. Anjeun oge bisa freeze nu feijoa dina kulkas nepi ka genep bulan, kalawan sagala sifat mangpaat tetep.

diabetes Feijoa

Nalika diabetes teu dilarang pamakéan Berry ieu ogé feijoa kaasup loba diets nu dirancang pikeun jalma kalawan kasakit. Hal utama - nengetan moderation, sakumaha produk ieu ngandung jumlah anu cukup badag ti sukrosa, nu dampak signifikan dina kadar gula getih.