Panas peppers - benefit atawa cilaka?

Panas peppers périodik jadi sasaran serangan championing a diet sehat, mangka ngumumkeun ampir panacea pikeun sakabéh ills. Kabeneran, sakumaha urang terang, aya tempat di antara.

Dina méja urang, manehna mucunghul berkat conquistadors Spanyol sarta Portugis anu dibawa ka Éropa ti koloni na di Amérika. Saprak harita anjeunna geus jadi bagian integral loba masakan, sarta mangrupa bagian ti ratusan resep. Sanajan kitu eta perlu ngarti, naon anu leuwih dina cabé panas, manfaat atawa ngarugikeun.

Naha eta seukeut?

Komponén utama nu ngajadikeun peppers pait - capsaicin alkaloid. Éta anjeunna anu méré peppers seukeutna gambar na pungency. Daging buah cabé pait eusina bisa nepi ka 2% ku beurat zat garing, bari di cabé amis na praktis henteu.

seukeutna gambar na pungency na geus dilarapkeun mah ukur aya di masak, sakumaha di ubar kiwari, aya loba pangobatan nu ngawengku peppers panas, nu dipakéna ointments haneut-up na rubbing dipaké pikeun rematik, osteochondrosis , kitu ogé ancur, sprains na tipe séjén tatu sarta alatan kasakit, nya atra.

Kauntungan gumantung kana wangunanna

Memang dina nu elemen anu bagian tina produk, sarta gumantung kana extent usefulness na.

  1. Di sagigireun capsaicin geus ngaranna, peppers ngandung karotenoid, anu aktip ngabantu nguatkeun sistim imun, ngurangan resiko kanker.
  2. cabe beureum brings kauntungan tangible jeung awak, saperti dina wangunan nyaeta hadir vitamin C , nu malah leuwih ti lemon anu.
  3. Komplek vitamin B, PP, vitamin A sarta E mantuan pikeun ngaronjatkeun visi, nguatkeun tulang jeung jaringan otot, ogé épék mangpaat dina aktivitas haté.

Kadangkala sengketa timbul: héjo peppers panas: naha pamakéan nya comparable kana beureum. Studi geus ditémbongkeun yén éta téh struktur jeung mangpaat sipat lengkep pakait jeung beureum. Hijina bédana - teu jadi akut saperti éta immature, nu hartina exerts éfék hampang dina awak.

Ieu didirikan yen sayur ieu bisa boga dampak béda dina awak jalu jeung nu bikang. Ku kituna, panas peppers, anu manfaat jeung harms pikeun lalaki gumantung kana jumlah kadaharan nu dihakan, sampurna ngaronjatkeun potency, tapi pamakéan kaleuleuwihan bisa ngabalukarkeun borok lambung sarta ngabalukarkeun gastritis.

Kunaon kuring teu bisa boga loba cabe panas?

Alesan pikeun ieu aya leuwih ti cukup:

  1. Ngan catetan: paduli kaséhatan maranéhanana, asupan cabé panas kedah sedeng.
  2. Hal ieu contraindicated di urang mibanda alergi ku Intoleransi individu produk.
  3. Dina kasakit sistem cardiovascular diwenangkeun jumlah kawates sasuai jeung caution.
  4. Eta sia nyerah peppers panas, utamina seger, nalangsara ti kasakit cerna.

produk unik - cabe beureum, manfaat jeung cilaka ti mana pamakéan nu aya nepi ka anjeun.