Dipanggang mackerel

Mangpaat lauk urang sadaya terang, tapi kumaha bakal manfaat ieu lamun pisan lauk masak leres, atawa ngan saukur teu niténan sagala Chairil Anwar gizi. Mangpaat jeung dina waktos anu sareng resep basajan pikeun nyieun specialties lauk - stewing, nu urang mutuskeun pikeun ngahaturanan artikel dinten ieu.

Mackerel, stewed kalayan sayuran di saos tomat

Lada mackerel di saos tomat jeung daikon - a piring Korea tradisional, anu can tangtu bakal secukupnya lover of witty.

bahan:

• mackerel canned - 470 g;
• daikon - 125 g;
• bawang - 1/2 PCS;.
• Bawang bodas - 1 cengkéh;
• kecap - 3 séndok. spoons;
• Grated jahé - 1/2 TSP ;.
• Chilli - secukupnya;
• mirin - 1 sdm. séndok;
• Daun engkol.

siap-siapna

Lobak potong batu badag sarta nyebarkeun on handap fryer kana. Di tempat luhur potongan lauk. Dina mangkok alit, campur jus, sésana kaluar lauk dialirkeun kana bawang bodas pencet, kecap , jahé, cuka béas sarta chilli dicincang. Tuang dina lauk asin dihasilkeun. Herewith frypot eusi nepi ka ngagolak sarta simmer pikeun 10 menit di handap panutup, salami daikon lemes. Dipanggang mackerel kalayan sayuran siap!

Engkol daun kulub dina cai nu ngagolak asin keur 3-4 menit. caina lemes, engkol garing sarta ngagunakeun pikeun mungkus daun kalayan potongan lauk jeung sambel daikon.

Mackerel, stewed di multivarka ogé mungkin nyiapkeun resep ieu, diteundeun kaluar bahan di mangkuk, Teluk saos maranéhanana sarta milih mode "Quenching" kanggo 20 menit.

Resep mackerel braised

bahan:

• krim haseum - 1 sdm;.
• mackerel - 1.5-2 kg;
• minyak nabati - 3 sdm. spoons;
• Bawang - 3 PCS;.
• wortel - 2 PCS;.
• Omat - 3 PCS;.
• Kentang - 3 PCS;.
• greens;
• uyah jeung cabé - rasa.

siap-siapna

Ngawitan masak mackerel, stewed di krim haseum jeung persiapan lauk, eta kudu cleaned, dikumbah jeung potong, portioned lembar. Lauk bumbu jeung uyah jeung cabé jeung goreng dina minyak nabati. Ayeuna urang butuh pikeun sayuran: bawang cut kana satengah cingcin, wortel digosok dina grater kasar, tomat sarta kentang potong batu. Fry sagala sayuran, iwal kentang, dugi satengah, sarta kami mindahkeun kana pan ku lauk, dituturkeun nempatkeun kentang.

krim haseum breed sagelas cai, asin, lada, nambah bumbu jeung tuang campuran diala lauk jeung sayuran urang. Urang mawa cairanana ka simmer di pan, sarta ngeureunan panas kana low. Dipanggang mackerel dina loyang bakal siap sanggeus 25-30 menit.