endog soang, kawas hayam, teu jadi populer, tapi eta jelema nu resep migunakeun eta endog soang, aya wondering naha maranéhna mindeng bisa boga, sarta naon aranjeunna alus pikeun kaséhatan manusa.
Kauntungan sarta harms tina endog soang
endog soang téh loba nu leuwih gede ti hayam, sanajan Cukup Oddly, maranéhna masih henteu sakumaha bergizi. Gizi ulah nyarankeun ngagunakeun produk ieu unggal dinten, tapi lamun aya kalana kaasup kana endog ménu soang maranéhanana, mangka maranéhanana baris mawa kauntungan pisan signifikan kana awak. Mertimbangkeun yén sami "masihan" endog awakna soang kami:
- A dampak positif kana fungsi sél uteuk.
- Ngadalikeun tingkat hormon séks.
- Saturate kalawan vitamin A, E, D, K, grup B, mineral kayaning fosfor, kalsium , potasium, beusi jeung sajabana.
- Aranjeunna hiji hartosna alus teuing pikeun meresihan kapal, nyegah dibentukna plak.
- Elmuwan geus dibuktikeun yén endog soang ngabantu ningkatkeun memori.
- Ieu purifies awak ti sagala rupa racun.
- Alatan kandungan luhur lutein, endog soang nyumbang kana perbaikan acuity visual, sarta mangrupa hiji unggulan ukuran preventif sagala rupa panyakit mata.
- A pangaruh mangpaat dina ngembangkeun otak janin, awéwé jadi hamil didorong kana kaasup produk ieu diet Anjeun.
- Positif mangaruhan sistem urogenital.
Kalawan hal tatu, hal munggaran anu inféksi tina rupa-rupa parasit, utamana lamun dahar endog atah atanapi kirang asak. Pastikeun pikeun nempo yén endog éta seger, sabab produk ieu bisa pisan gampang diracun. Ogé endog soang bisa ngabalukarkeun réaksi alérgi parna.
endog soang di masak
Dina masak, endog soang anu rada loba dipaké, éta sarta pastries, sarta snacks, sarta salads jsb Paling sering, endog kénéh Panggang atawa masak, tapi masak aranjeunna kedah moal kirang ti 20 menit "maéhan" sadayana mikro-organisme, upami sagala. Nyieun cangkang of a "sunda" kudu uyah saeutik caina lamun masak, sabab kontras jeung endog hayam, endog soang pisan padet.
Mun anjeun ngarasa hiji bau pikaresepeun, eta leuwih hade pikeun muterkeunana aman tur teu nganggo endog misalna hiji. Tumis aranjeunna, teuing, ukur tiasa patut taliti tumis on sagala sisi. Lamun Anjeun bade masak sababaraha piring jeung endog soang, teras cobian mésér seger endog , teras bau aneh meh teu, tapi rasa nu maranéhna bakal loba leuwih amis ti batan "kamari".