Héjo kopi: ulasan ngeunaan dokter

Loba loka nu ngajual kopi héjo, Ngaiklan salaku alat unik nu ngidinan Anjeun pikeun teu meunang nepi ti dipan, sarta tanpa ceasing boga sagalana haté anjeun kahayang, kana leungit beurat dina Pace gancang. Sababaraha advertisers anu jadi sumanget yén ngaku yén pamakéan mere inuman ieu mangrupa sanggup dina bulan kaliwat ngaleupaskeun nepi ka 27 kilogram kaleuwihan beurat. Uninga pendapat dokter ngeunaan kopi héjo sarta laju nyata leungitna beurat.

ongkos nyata leungitna beurat

Dokter nyebutkeun yén leungit beurat kedah bertahap. paling laju nu maksimum nu bisa ditolerir - éta 0.5-1 kg per minggu, nyaéta 2-5 kg ​​per bulan. Slimming laju beuki sengit tiasa nyata ngaruksak métabolisme. Sajaba ti éta, kaleungitan beurat gancang, anjeun teuing nyapekeun awak anjeun, sarta lamun datang waktu mulangkeun kakuatan, beurat bisa datang deui.

Ngan rugi beurat bertahap, nu bisa padamelan gizi ditangtoskeun , Cimerak, sarta ukuran tambahan bakal mawa Anjeun hasil sabenerna langgeng tanpa ngarugikeun ka kaséhatan. Nyandak kopi héjo, mertimbangkeun nasehat dokter na teu coba mun leungit beurat teuing gancang.

kopi héjo: saran dokter '

Dokter ngingetkeun: Héjo kopi - éta kénéh kopi, sarta eta moal bisa dikonsumsi dina dosis badag teuing. Teu kawas kopi konvensional anu ngandung dina pisan héjo asam chlorogenic, nu nyumbang ka ngurangan tekanan. Zat anu sarua sarta tanggung jawab percepatan métabolisme, jeung perbaikan métabolisme lipid. Sanajan kitu, dina dosis badag, kopi ieu detrimental mangaruhan dina jantung sarta pembuluh getih sarta polah kana awak efek paling kaduga.

The mungkin pamakéan maksimum kopi héjo - 3-4 cangkir pér poé, disadiakeun nu teu inuman sajajar jeung kopi nu biasa. Sagala, komo bahan paling mangpaat dimimitian meta jeung detriment sahiji kaleuwihan. Sangkan ngubaran kopi héjo nyaéta lumrah tur henteu ngaleuwihan dosis poean maksimum.

Héjo kopi: ulasan ngeunaan dokter

Sababaraha waktu ka tukang, hiji ageung skala Konférénsi Nasional dipingpin ku Dr. Joe Wilson dilaksanakeun. Anjeunna dipigawé hiji ulikan metot, sanggeus aub 16 relawan. Tembok dipenta pikeun hirup sarta dahar saperti biasa, tapi make kopi héjo.

Kabéh pamilon dina percobaan anu dibagi jadi dua golongan: eksperimen jeung kontrol. Grup kahiji ieu ngusulkeun nganggo kopi kadua héjo cicingeun placebo. Sakabeh percobaan lumangsung pikeun ampir genep bulan - 22 minggu. Hasilna, mata pelajaran leungit beurat 6-9 kg (dina unggal hal, inohong ieu kira 10% tina beurat awak mimiti). Mangka efisiensi na langsung gumantung dosage nu - dina luhur dosis konsentrasi, nu gede leungitna beurat.

Dina Pace pisan slow (1-1.5 kg per bulan), anjeun tiasa leungit beurat ku dahar kopi héjo tanpa parobahan dina dahareun. Najan kitu, pikeun hasil hadé perlu ngenalkeun diet jeung latihan.

leungitna beurat kalawan kopi héjo: ulasan ngeunaan dokter

Anjeunna miboga Kinérja sarta hiji percobaan dipigawé dina acara tipi Dr. Oz. Total milu 100 awéwé, satengah tina saha nyandak kopi na satengah - a placebo. Dina dua minggu hasil éta noticeable - tapi dina hal ieu perlu tumut kana akun kanyataan yén Dr. Oz niatna percaya kakawasaan kopi héjo na eta ogé bisa mere ilham subjék-Na. Sajaba ti éta, jalma anu ngajak placebo, ogé mimitian leungit beurat.

Dina hal ieu, kawas dina loba batur, éta pohara penting dina kakuatan iman tur sentiments of positip hasilna. Ieu faktor psikologis make eling tuang kirang, mindahkeun beuki ngayakinkeun awak anjeun nu eta moal bisa ngarobah. Lamun yakin - anjeun bakal ngabantu kopi héjo , sarta lamun pikir ieu gede bohong - eta masih aya kacangcayaan.