Paling basajan jeung akrab pikeun greens Éropa - a Dill . Naon ngan teu nambahan - dina kursus kahiji jeung kadua, saos, masakan samping, inuman, asinan, marinades sarta konservasi. Tapi Dill ieu ngaapresiasi saprak jaman baheula, lain ngan pikeun rasa na, tapi ogé penyembuhan sipat.
Pamakéan Dill
Sikina fennel bisa disimpen nepi ka 10 taun sarta dina waktos anu sareng aranjeunna malah bertunas dina taun kasapuluh. Éta ngandung minyak atsiri, volatile, vitamin C jeung B, karoten, niacin, sarta asam folat, kalsium, beusi, fosfor.
Kalawan komposisi ieu, siki fennel bisa aman dipaké pikeun leungitna beurat na keur normalisasi saluran cerna. Consuming eta dina wates nu lumrah, anjeun contributing kana ngembangkeun éta énzim, bili na disinfect burih anjeun ti putrefaction.
Anjeun terang, karya alus di saluran pencernaan - geus satengahna mun kaleungitan beurat.
Sajaba ti éta, fennel dipaké minangka diuretik, expectorant, sarta sikina Dill inuman bakal mangpaat keur jalma kalawan nyerna slow, sakumaha Dill promotes nu asimilasi protéin sarta lemak.
A dekok tina diet Dill
A dekok of Dill dipaké pikeun leungitna beurat mun meunang leupas tina bloating (anu mindeng kajadian dina diet aheng), sakumaha diuretik a, kitu ogé dyspepsia.
A dekok siki Dill
bahan:
- Sikina ditumbuk - 1 sdm;.
- cai nu ngagolak - 0,25 liter.
siap-siapna
Siki kudu ditumbuk di mortir a, tuang cai ngagolak sarta infuse pikeun 15 menit dina wadah disegel. Galur jeung inuman 3 kali sapoé salila 20-30 menit saméméh hidangan.
Résiko siki Dill slimming
Yén cikal fennel mantuan pikeun leungitna beurat téh atra, tapi henteu hartosna yén di sarapan , dahar beurang sarta dinner, perlu dahar a kebat jukut. Sacara umum, beuki di hadé (atawa thinner nu), teu nerapkeun dieu, komo sabalikna.
Nalika Dill kaleuwihan, sarta sasuai, éta ngandung zat anu bisa serelek abruptly jeung niatna tekanan, ka handap ka fainting. Kituna, sanajan ku budak leutik bahya wawuh ka Kami jukut, urang kudu pisan waspada.