Nikmat jeruk bali jeruk nyaéta hibrid alam, anu mecenghul salaku hasil tina interaksi dua spésiés tropis séjénna - pomelo jeung lemon. Di Éropa, anjeunna geus ngagaduhan ka abad ka-19 di Amerika, tempat eta dibawa ka Pulo Barbados. Combs tutuwuhan ieu, aya sababaraha, nu paling umum - jeruk bali pink tapi ogé bisa jadi beureum, bodas atawa konéng. Mangpaat jeung bahaya jeruk bali ayeuna dipikawanoh pisan, tapi tetep teu sadaya jelema weruh kahayang nilai buah.
Naon pamakéan jeruk bali a?
Alatan hubungan deukeut jeung lemon, jeruk pink diadopsi loba sipat anak. Sanajan kitu, dina rasa tina eta rada béda - amis tur pait, moal haseum. Komposisi bubur na salian cai, gula buah, organik asam, uyah, pectins, minyak atsiri jeung produksi volatile zat husus naringin datang, sarta nu imparts buah pait ciri. Leuwih ti éta, jeruk bali ngandung loba serat , antioksidan, kalsium, magnesium, sarta vitamin. Mangpaat buah téh nya éta:
- ngaronjatkeun kekebalan sarta boga aktivitas antiviral;
- Eta mantuan pikeun merangan panyakit periodontal sarta panyakit karét;
- Ieu ngaronjatkeun fungsi tina sistem cardiovascular;
- Eta ngaluarkeun koléstérol ngabahayakeun;
- relieves bareuh;
- bisa dipaké minangka sarana lalaki leupas tina gallstones, anjeun ngan kudu make eta jus poean kalawan minyak zaitun;
- Ieu bisa ngawula salaku obat kuat alam.
Pamakéan jeruk bali tur ngarugikeun ka awéwé
Jeruk bali - nyaeta salah sahiji produk paling berharga pikeun Ladies geulis. Awéwé kedah mayar manehna paling perhatian, alatan ngandung loba kalsium, nu boga pangaruh positif dina kaséhatan rambut jeung kuku, mantuan pikeun rejuvenate sarta ngalambatkeun turun prosés sepuh. Dina waktu ménopause eta ngurangan éfék négatif ti ménopause . Sajaba ti éta, ngaronjatkeun dicerna sarta normalizes métabolisme nu oge pangaruh pisan positif dina pintonan. Sarta eta mantuan meunang leupas tina kilo tambahan tanpa palarangan na diets ketat.
Mangpaat jeruk bali keur leungitna beurat perenahna di kanyataan yén éta ngandung saeutik pisan kalori - hijina 35 unit per 100 gram. Serat diwangun ku buah ngarangsang dicerna sarta nyegah kabebeng. minyak atsiri jeung zat aktif ngabantu pikeun nyerna dahareun gancang sakumaha bagian buah sarta méré deposit gajih dina awak, bringing eta leuwih. Sanajan kitu, sajaba mangpaat sarta harms tina jeruk bali keur leungitna beurat teuing. Anjeunna contraindicated di hyperacidity burih katut gastritis, kitu ogé bisa ngabalukarkeun alergi.
Jeruk bali anu loba dipaké dina kosmétik imah. Kawas lemon dinya digunakeun pikeun lalaki leupas tina spot umur, whitening kulit, ngaleungitkeun tina kaleuwihan gajih.
Kauntungan sarta harms tina jeruk bali beureum
Ieu mangrupakeun jenis husus tina jeruk bali beureum. Numutkeun miboga sipat eta, rada béda ti tara pink. The caang buah boga leuwih vitamin A, nu strengthens visi jeung mangrupa antioksidan. Aranjeunna amis, tapi ogé mangrupa-kalori tinggi - 97 kcal per 100 gram. Sanajan kitu, jeruk bali beureum méré panangtayungan hadé ngalawan radikal bébas, alatan kandungan luhur Lycopene. Ruksakna tina bungbuahan ieu bakal sarua jeung nu ti pink maranéhna bisa ngairitasi saluran pencernaan, ngabalukarkeun réaksi alérgi, ngurangan atawa, Sabalikna, overly nambahan épék obat tangtu prescribed, contona, penderita kasakit tiroid, hipertensi, jsb Jadi Anjeun kudu konsultasi jeung dokter a tadi ngetik Bandung jeruk bali ka diet Anjeun.