Kissel salaku piring masakan Rusia dipikanyaho pikeun leuwih ti sarébu taun. Tanpa éta, euweuh biaya, teu saurang ogé wakes jeung pamakaman salametan, sarta eta asalna mangrupa piring misah - salasahijina gumantung density, tapi jeung Advent aci jeung gagasan pikeun nambahkeun mun buahan sarta berries éta dessert. Naon anu manfaat jeung jelly ngarugikeun ka awak eta bakal dibahas dina artikel ieu.
Kauntungan keur jelly awak
Hal ieu sakitu legana ditangtukeun ku komposisi kimia jeung eusi bahan nu tangtu. Buckwheat jeung buah na Berry inuman beunghar kalium, lésitin, kolin, lisin, methionine, vitamin C , B, PP et al. Benefit jelly burih overestimated, sabab inuman nu exerts Peta pelindung on mukosa awak, kukituna mayungan eta jus gastric. Hal ieu kacida penting pikeun penderita nalangsara ti borok na gastritis kalawan kaasaman tinggi. Leuwih ti éta, éta bisa ogé bersaing jeung ubar tradisional kayaning omez dianjurkeun pikeun nampa hiji burih kosong dina periode kasakit cerna akut.
nilai Kissel na sabab mantuan ngalawan dysbiosis, nyegah overeating jeung ku kituna beurat burih, normalizes peristalsis peujit, ngaronjatkeun aktivitas prosés métabolik, ni'mat hiji sumber unggulan énergi nu bisa assess pagawe leres buruh intelektual jeung fisik.
Kauntungan tina jelly aci jeung nangtukeun buah jeung berries panyusunna:
- jelly buah beri biru anu dipidangkeun dina kasakit saluran cerna jeung organ visi. Eta mantuan dina perang ngalawan kasakit tepa;
- inuman dumasar apal téh indispensable pikeun anemia sarta hypovitaminosis. Eta ngidinan Anjeun pikeun ningkatkeun dicerna sarta bisa dipaké minangka bahan pangan pikeun diet;
- jelly dumasar Rowan ditémbongkeun jalma nalangsara ti kasakit ati jeung hampru. Hal ieu dicirikeun ku laxative hampang, choleretic sarta pangaruh diuretik;
- inuman céri endowed kalawan sipat antiseptik. Ieu bisa jadi kaasup kana terapi kompléks peradangan airway;
- cranberry ngandung askorbat sarta acetylsalicylic asam nu bisa ngagancangkeun recovery ti influenza sarta colds.
Sipat mangpaat tina oatmeal
Simkuring oge kedah nyorot kana inuman disiapkeun dina dasar oatmeal. Kelimpahan protéin, vitamin jeung asam amino , anjeunna ngawengku hiji posisi ngarah diantara jenis séjén tina inuman ieu. Hal ieu disebut "balm" kanggo burih jeung peujit, sarta acan anjeunna téh alus pikeun pankréas. Rutin consuming eta dina dahareun, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngaleungitkeun heaviness dina beuteung, bloating, belching, heartburn tur nyeri dina kuadran luhur katuhu. Oatmeal hargana pikeun pasipatan immunomodulating, pangaruh anti sepuh. kalori nyaeta ngan 100 kalori, sangkan bisa dianjurkeun pikeun nampa jalma kalawan obesitas jeung jalma anu bajoang jeung keur kaleuwihan beurat.
ngarugikeun jelly
Ayeuna eta jelas yén jawaban kana patarosan naha nginum jelly mangpaat janten positif, tapi aya dina inuman ieu sareng contraindications. The inuman ditambah gula jeung aci ngalibatkeun loba karbohidrat ieu kituna teu dianjurkeun pikeun nampa jalma nalangsara ti diabetes jeung obesitas.
Jalma anu hayang ngajaga diri tina produk misalna hiji, perlu nyiapkeun jelly nyalira, sarta éta sasaena teu nyimpen eta dina kulkas salila panjang teuing. Éta hadé masak hidangan leutik keur salah sahiji atawa dua kali.