Aya sababaraha "husus" jus ku fokus kana detox. Ieu ngandung harti yén inuman buah ieu, anu leuwih aktip ti sagala sejen, mantuan pikeun cleanse awak. A beberesih - hal anu ampir dijamin leungitna beurat, dina kanyataanana, urang malah teu tiasa ngabayangkeun sabaraha kami geus akumulasi di "sampah" nambihan disappointments salila timbangan.
Éta ogé bisa disebut inuman pikeun ngaduruk gajih, sabab napsu nanaon, perlu ngamimitian hiji seuneu - juices detox, kawas euweuh sejenna, mantuan raskochegarit métabolisme .
Ku kituna, hayu urang inuman resep ka ngaduruk gajih!
jus Detox
Jus pilihan detox pangalusna - mangrupakeun kombinasi jeruk jeung bungbuahan nu luhur di serat (apel, wortel, jahe, jeung sajabana). Ngan sababaraha gelas juices seger jeruk per minggu jeung anjeun mupus saluran pencernaan Anjeun runtah akumulasi di dinya pikeun bulan sakabeh!
Campur rupa-rupa jeruk jeung jahé, wortel jeung apel jeung sono ngaliwatan juicer babarengan - dieu mangrupa treatment brilliantly basajan pikeun leungitna beurat.
Cocktail pikeun ngaduruk gajih
Lamun mutuskeun moal ngan 'inuman, kalah beurat ", tapi ogé mangrupa Sit saeutik dina diet cair, bakal mangpaat keur gajih ngaduruk cocktail. kageulisan nyéta anu aranjeunna ngandung sakabéh gizi tina bungbuahan sarta sayuran, kitu ogé protéin jeung kalsium alatan dasar susu. Sadaya ieu teu ngan dimimitian prosés leungitna beurat aktif, tapi ogé bakal nyieun snacks anjeun, sarta dietary jeung bayah. Anjeun tiasa milih poé keur "kokteylevoy" diet atanapi ngaganti dahar beurang na teh soré inuman saperti.
strawberry cocktail
bahan:
- Strawberry - ½ kg;
- susu skimmed - 2 gelas.
siap-siapna
Nyieun inuman ieu ngaduruk gajih rendang di strawberries di Blénder, mangka nambahan kana susu na whisk deui.
cocktail bisa fed kalawan daun mint, siki atanapi flax ditumbuk kacangan.