Loba teu nyaho naon oats mangpaat sarta yén awak manusa nyaéta mangpaat ngagunakeun ramuan ieu mindeng jadi mungkin, moal ukur pikeun masak tapi ogé pikeun tujuan kosmetik, sarta dina resep ti ubar tradisional.
Oats - sipat mangpaat
Ngahudang ti oats mangpaat pikeun awak manusa, éta pasti nyorot efek bracing on kuma. Teu heran eta digunakeun pikeun sarapan di loba nagara di dunya, sabab boga pangaruh positif dina bentuk:
- ningkatkeun complexion;
- smoothing kulit;
- ngurangan kilogram;
- cheerfulness jeung kakuatan pikeun lila.
Jalma nalangsara ti diabetes pasti peryogi kauninga naon gunana pikeun oats jalma. Ieu sampurna ngurangan kadar gula getih sarta normalize kaayaan sabar urang. Ieu bisa dipaké tanpa persiapan médis, hasilna bakal éféktif dina cara naon baé. Sajaba ti éta, oats mantuan dina kasus di handap ieu:
- outputs kaleuwihan cairan tina awak;
- mantuan neangan leupas tina kasakit urolithiasis;
- éféktif lowers koléstérol;
- relieves stress;
- detoxifies ati;
- ngawasaan kelenjar tiroid;
- ngaheéat batuk na raises kawedukan.
Oats - komposisi kimia
Kadé, vitamin naon ngandung oats. komposisi kimia na pinuh mineral nu dipikabutuh pikeun awak alat anu fungsina leres. Saratus gram ti nawaran produk:
- Protéin - 1 g;.
- gajih - 6.2 g;.
- dietary fiber - 12 g;.
- karbohidrat - 55,1 g;.
- Cai - 13,5 g;.
Sajaba elemen dasar dina wangunanna boga:
- aci;
- protéin, jeung asam amino;
- fosfolipid;
- vitamin, A, E.
Oats - migunakeun keur kaperluan ubar
Dibikeun ti oats mangpaat pikeun organisme, perlu pikeun ngantebkeun rentang hébat na fitur. Éta téh diolah ampir sagalana - ti headaches, pagawean kuku regas. Paling mindeng dipaké decoctions na infusions, jarang dilakukeun ointments na lotions. Pamakéan oats salaku sakabeh na palu ngaluyukeun saluran cerna, ngaluarkeun racun. Tambih Deui, éta nu biasa digunakeun mah ukur aya di ubar tradisional - spesialis kacida mumpuni nulis resep ka hiji menu kaséhatan.
Oats - Treatment Ati
Nyaho naon gunana pikeun oats ati, anjeun tiasa balikkeun kinerja anak, tanpa kedah for teu jaga médis tapi bisa dilakukeun ngan dina kasus teu dimimitian. Kusabab eta ngalaksanakeun loba fungsi penting dina awak, Anjeun kudu tetep basajan, sarta oats sisikian Cope jeung eta 100%. Saméméh perlakuan perlu nyiapkeun awak anjeun, clearing burih, peujit jeung réktum. Ieu bisa dipigawé ku kaldu husus ti bumbu handap:
- Daun lingonberry;
- Daun Birch;
- Sikina psyllium.
Inuman kudu hiji séndok sapoé, diluted dina sagelas cai. Dipikabutuh keur ngadukung kursus dua minggu. Sakuduna abandon nu manggang, gajih, kopi jeung alkohol. Méméh prosés recovery, ati kudu rested. Kadé uninga henteu ngan naon oats mangpaat, tapi ogé kumaha carana masak eta jeung dahar.
bahan:
- cai - 1 liter;
- oats sisikian - 3 sdm. l.
siap-siapna
- ira grind, kopi coét ngolah fit sampurna.
- Tuang tepung kana thermos jeung tuang hiji liter cai haneut.
- Keukeuh beurang jeung inuman hiji kaca sateuacan hidangan keur dua bulan.
Oats - pengobatan pankréas
Tutuwuhan boga angka nu gede ngarupakeun asam amino, nu sampurna mulangkeun pankréas, jadi penderita diagnosis ieu Disarankeun make oats:
- cereals;
- jelly;
- broths;
- susu.
Saméméh perlakuan perlu nyerah dahareun pikeun sapoé - dua, ukur diwenangkeun tea jeung gula sarta infusion of hips acuk. Nyaho naon oats steamed mangpaat tur ngagunakeun eta neuleu, urang bakal balik kana amandemen nu. Aya nyatu resep aimed di pamutahiran awak.
Bahan pikeun bubur:
- groats - 0,5 cangkir;
- cai - 2 gelas.
siap-siapna
- Kulub cai jeung tuang kana imbit nya.
- Cook dina panas low, aduk périodik.
- Aya uyah jeung minyak pikeun sahenteuna dua poé.
Nyaho kumaha carana sangkan oats keur pengobatan pankréas tur pitulung dina kasus tina kahoream ngagunakeun obat pangobatan. Tapi, para ahli mamatahan saméméh diri, neangan saran. Dina kasus parna sarta canggih, metoda ieu tetep ngayakinkeun, najan hides tanda awal komplikasi.
Oats dina pengobatan burih
Aci, protéin jeung lemak nu nyieun nepi ka oats, mangpaat pikeun burih. Kumaha brew oats keur pengobatan saluran cerna jeung normalize pakasaban sarta balikkeun kasaimbangan asam ? Rada saukur, lantaran nyaho naon oats mangpaat, anjeun tiasa meunang leupas tina masalah beurat tina sakabeh organisme.
bahan:
- cai - 1 liter;
- oats - 1 cup.
siap-siapna
- The tuang cai haneut bubur na hayu disetél pikeun 12 jam.
- Lajeng, nahan eta dina panas low jeung masak pikeun satengah jam.
- Sanggeus waktu, piceun tina panas jeung bungkus nepi simbut haneut.
- Dina 30 poé tina kaldu tapis kana inuman tilu kali sapoé saméméh hidangan.
Oats - pengobatan bowel
Eta ngajak teu ngan terang kumaha carana masak di oats pikeun pengobatan, tapi ogé acquire hak buckwheat ieu. Naon éta dina rak toko geus diliwatan perlakuan panas sarta leungit teuing karbohidrat, vitamin jeung mineral, jadi Anjeun kudu néangan hiji produk alam, di kebon, di produser swasta t. D.
Resep keur pengobatan burih pisan sarupa broths peujit, kajaba hiji - dina hal ieu diwenangkeun pikeun nambahkeun bubur na tinctures saeutik gula atawa madu. Ieu perlu nuturkeun sababaraha aturan dasar:
- Saméméh perlakuan, ngatur keur diri dinten shaum .
- Inuman teas herbal tur tinctures sahanteuna tilu kali sapoé, preferably saméméh hidangan.
- Ulah ngaganggu tangtu tina pangheubeulna, di ahir sabulan.
Oats keur pengobatan candidiasis
Aya loba alesan pikeun lumangsungna candidiasis. jamur Ieu pisan bahaya, sabab bisa ngakibatkeun kasakit kayaning:
- HIV;
- Onkologi;
- diabetes.
Ieu bisa lumangsung pikeun loba alesan:
- degradasi lingkungan;
- diet bener;
- roko jeung alkohol;
- Antibiotik, hormon, stéroid anabolik;
- kakandungan;
- umur leuwih 50 taun.
Dekok keur pengobatan candidiasis
bahan:
- Cai - 30 gelas;
- Oats - 10 gelas.
siap-siapna
- Nyerep groats kana cai jeung ditunda seuneu slow.
- Masak pikeun tilu jam na tiis jang ngaleupaskeun dina tempat tiis.
- Tuang saratus gram tilu kali sapoé.
- Kursus perlakuan anu dua opat bulan.
Oats dina pengobatan mendi
Nyaho naon oats mangpaat, tiasa ngagentos nyeri dina sendi, tanpa ngadatangan spesialis. A dekok tina ember cai na jarami oat kebat sampurna relaxes na relieves tegangan bari téhnik mandi na infusion restores tulang jero. Kumaha carana masak di oats pikeun perlakuan, supaya hasilna éta noticeable sanggeus ukur saminggu sahiji panarimaan?
bahan:
- jagong di husk - 2 gelas;
- cai - 1 liter;
- madu - 1,5 séndok.
siap-siapna
- Krupa ngeusi cai jeung ditempatkeun dina cai mandi dugi waktos sapertos cairanana evaporates satengah.
- Sesa kaldu anu tiis sarta disaring liwat strainer a.
- caina disaring ditambahkeun madu, diaduk jeung inuman 150 ml. unggal poe, dina bentuk panas.
Oats - nginum obat tiroid
Para ahli nyebutkeun mun excrete awak, anjeun kedah brew nu oats sakumaha tea sarta inuman eta unggal poe. aktivitas tiroid bisa ngurangan ku ngagunakeun tincture hiji, tapi nu peryogi kauninga kumaha masak oats pikeun perlakuan. Ieu sampurna mintonkeun awak racun tur malikkeun prosés alam. Kalawan hiji pendekatan, anjeun tiasa nyiapkeun dua obat:
- Dekok dina cai sarta imbit nu inuman 100 ml saméméh hidangan dina dasar poean, moal kurang ti dua bulan.
- Kaldu sésana ti séréal iklas dina anduk kertas jeung nempatkeun dina jangka waktu cadang-Na dina tikoro.
Kelenjar tiroid merlukeun loba perhatian, jadi gagantel siki oats pikeun pencegahan mangrupa metoda éféktif pikeun mulasara eta di "mode sare." Tinctures na decoctions boga contraindications, iwal Intoleransi individual, tapi kasus kawas nu ampir bolos. Eta sia remembering yén sanajan upami anjeun hoyong pikeun ngubaran diri, nasihat spesialis nyaeta kudu.
Oats dina pengobatan bronchitis
Éta gampang pikeun oats steamed pikeun pengobatan - a prosés basajan, nalika anjeun nganggap yén manéhna téh nu buckwheat pang populerna di remedies rahayat meunang leupas tina kasakit. Bronchitis facilitates pembuangan tina kaldu ditambah susu. hartosna misalna bisa ngaganti loba sirop batuk farmasi, teu ngahasilkeun dina efisiensi.
bahan:
- oats murni, dina husk nu - 1 cup;
- Susu - 1 liter;
- tambaga 1 séndok.
siap-siapna
- Oats, tuang susu jeung masak leuwih panas pisan low pikeun hiji jam.
- Cool ogé jeung galur kana cocktail diala nambahkeun madu.
- Inuman satengah gelas anu sapopoé, preheating.
- résidu susu kana oats ukur nyimpen dina kulkas.
Groats oats pikeun leungitna beurat
produk buckwheat aya alusna cocog keur diet , sangkan pangaweruh cara masak diet oats, anu penting. Berharga kanggo bahan organisme ngabantu ka saturate eta kalawan sagalana nu peryogi, hébat sarta nyugemakeun lapar Anjeun tanpa reureuh di wewengkon masalah. Diantara sipat mangpaat na dibédakeun:
- nurunkeun koléstérol;
- moal allergenic;
- Eusi kalori low;
- pangaruh antiinflammatory.
Anu wishes mun boga inohong geulis, anjeun kudu make Tangtu infusion husus tina sabulan. Ieu bisa digabungkeun jeung gizi ditangtoskeun jeung latihan fisik. Pikeun persiapan nu anjeun bakal kedah:
bahan:
- oats sa'ir - 1 cup;
- Cai - 2 liter;
- madu - 1 TSP;
- kayu manis - 1 iteuk.
siap-siapna
- Tuang buckwheat di Blénder a jeung tuang gelas cai. Teuing.
- Tambahkeun cai sésana jeung bahan nu dicampur aduk jeung nempatkeun dina kulkas sapeuting.
- Nyaring na inuman satengah jam saméméh unggal tepung leuwih sagelas dahareun.